おはようございます。
忙しい30代OLを最短で資格取得へ導くコーチ寺本桃です。
今日のテーマは
「すぐやる人」になるにはどうしたらいいの？
時間管理できない大きな原因の一つに、
「後回しグセ」
があります。
・あとでやればいいか
・今度その時期が来たら
・今はまだそのタイミングじゃないです。
そう言っているうちに
・試験日は近づき、気づけば手つかずの章がある
・部屋が汚れ散らかっている。
・気づけば○○歳、私このままでいいの…？
となってしまうんです。
この後回しグセ、ある意味では仕方のないことなんです。
人間の本能として、現状維持・変化を苦手とするという特性があるんですね。
じゃあもう治らないし、仕方ないじゃん！
なんて開き直らないでくださいね。
あなたの周りにもいませんか？
後回しにせずやるべきことをさっさとやって、
自分の時間を確保している人。
そんな風になりたくないですか？
そうなるための第一歩は
まず、気になったことをやってみる
最初は楽しいことから始めてみましょう。
・気になるけど行ったことのなかったお店に入ってみる
・メールしようかな、と思った相手に連絡してみる
そこから、
・ちょっと気になる本をアマゾンで調べてみる。
・参考書を少しだけ読んでみる
・ちょっと汚れが見えたから掃除してみる
・将来のことを考えて、マネーセミナーに参加してみる。
ポイントはすぐやること
あとで、今度じゃダメです。
今、スグ！やってください。
フットワークが軽くなると、行動量も増えます。
後回し癖をなくしたい人は、とにかくすぐに始めること。
5分以内にできることは、
その場ですぐにやってしまいましょう。
今日のワンポイント
後回しにしていること、ありませんか？
まずは興味のあることからでいいので
今・スグ！！始めてみてください。
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