2016年 1月 の投稿一覧

片付けセミナー、終了しました!

おはようございます。
忙しい30代OLを最短で資格取得へ導くコーチ寺本桃です。

昨日は、「デキる女は部屋に秘密がある。きれいな部屋で資格勉強を継続する方法」限定セミナーを開催しました。

とても楽しい時間でした音譜音譜

参加者の方の反応が見られるので、セミナーは本当に楽しいですね。

2月11日の
やりたいことの見つけ方~天職に出会い自分を好きになる方法~
もどんな方にお会いできるか今からとても楽しみです。

残席が残り少なくなりましたので、
気になる方はお早めにお申し込みしてくださいね。

【セミナー情報】

やりたいことの見つけ方~天職に出会い自分を好きになる方法~

ワークショップの募集を開始しています。

徐々に枠が埋まってきていますので、気になる方はお早めにお申し込みください。

□今年こそ、自分のやりたいことを見つけたい
□今年は自分の天職に踏み出したい
□自分に自信を持ちたい
□もう自己啓発本を読んで次の行動ができない自分から卒業したい

◆日時・場所
2月11日(祝) 東京都港区(参加者の方に詳細はお伝えします)
14時から18時(懇親会あり)

□やりたいことがわからず転職続き
□自分の人生このままでいいの?と焦る
□今の会社で働き続けたくないけれど、
次に何をすればいいのかわからない

そんなあなたは、2月11日の祝日を、
自分のやりたいことを探す日にしませんか?

【やりたいことの見つけ方
~天職に出会い自分を好きになる方法~】

◆募集人員
あと2

◆先行割引
1月15日までにお申し込みを決断された方は、
先行割引として1000円引きで受講できます。

こちらお申し込みください。
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□今年こそ、自分のやりたいことを見つけたい
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if (_fout_queue.segment.queue === void 0) _fout_queue.segment.queue = [];
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‘dat’ : “ol,career”
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el.setAttribute(“id”, “viewSwitcher”);
el.innerHTML = ‘

表示切替

‘;
document.getElementsByTagName(“body”).item(0).appendChild(el);
}
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限定「片付けセミナー」に行ってきます

おはようございます。
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今日は、とある勉強会に呼ばれて12月5日におこなった
「デキる女は部屋に秘密がある。きれいな部屋で資格勉強を継続する方法」
を行ってきます!

今日はどんな方とお会いできるか、本当に楽しみです。

そして、何度も忘れ物がないか確認してしまいます。



この「片付け」セミナーは、3月26日に開催予定です。

ちょっと早いですが、予定を開けておいてくださいね。

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var el = document.createElement(“div”);
el.setAttribute(“id”, “viewSwitcher”);
el.innerHTML = ‘

表示切替

‘;
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}
}

冬休み、あなたの家計簿ダイジョウブ?

おはようございます。
忙しい30代OLを最短で資格取得へ導くコーチ寺本桃です。

昨日あたりからそろそろ学校が始まってるんでしょうか?

そばの学校から17時のチャイムが聞こえてきました。

さて、冬休みもそろそろ終わりですが、
この冬休みは何をしましたか?

帰省
旅行
バーゲン
初詣

などなど、楽しいことがたくさんありましたか?

お正月は、実家に帰って家族と過ごしたり
友人と会えて楽しいですよねラブラブ

もちろん、楽しく過ごすことは全く問題ありませんが、
そこでいくら使ったかは、ちゃんと書いておきましょう。

そんなことすると楽しい気持ちに水を差されたみたい…

そう思いますか?

確かに、何をするにもお金のことばかり考えては楽しくないですよね?

でも、お金の管理をするのは、ただの節約ではなく

次に会うときにまた楽しく遊ぶための、先取り貯金だと考えてください

お金の心配をしながら祖ぶのはつまらないでしょうから、
あらかじめ、出費が多い月に向けての貯金をしておきましょう。

そのためにも、今いくらお金を使ったか確認しておきましょうね!!

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医療事務の資格を取るか迷っているあなた2

おはようございます。
忙しい30代OLを最短で資格取得へ導くコーチ寺本桃です。

やりたいことがわからず、
安定していそうだから、という理由で医療事務を受けようとしていた
Mさんとのおはなしです。

まだMさんとのセッションは始まったばかりですが、
まずMさんの価値観を見つけることからスタートしました。

詳しいことは守秘義務がありますのでお伝えできませんが、
なぜMさんが医療に進みたかったのか、知ることができました。

セッションの後で、私こんなこと考えてたんですね!
いうMさんの表情は、セッションが始まったときに
話をしていた時とは全く違っていました。

寺本「医療事務の勉強はどうしますか?」

Mさん「うーん、、やっぱり勉強します。
でも前みたいになんとなく受けるわけじゃないから、
勉強続けられそうです。」

寺本「ただ安定やなんとなくで受けるわけじゃなければ、
続けられますね」

あなたは、資格を取るとき

「取っておいたほうが安心だから」

「安定できるから」

という理由で受けようとしていませんか?

あなたは、その資格を取ってなにをしたいかすぐ言えますか?

特に使う理由がないのに勉強を継続できますか?



それよりもまずは、何をしたいかを明確にしてから
資格勉強を始めませんか?


でも何をしたいかわからないんです!

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今日は、医療事務の受験に悩むMさん(30代女性)のお話をします。

「医療事務の資格を取らなきゃなって思っているんですが、
どうしても勉強が続けられなくて…」

そう切り出したMさんは、

「でも、なるべく早く仕事を辞めたいので早くとりたいんです」
と続けました。

寺本「医療事務の資格を取って、
どんな職場で働きたいですか?」

Mさん「クリニックの受付とか」

寺本「そこで働くことと今の職場で
働くことの違いって何でしょう?」

Mさん「……」

Mさんはしばらく黙った後、
こんなこと言っちゃいけないんですけど。
と続けました。

Mさん「別に医療事務がどうしてもやりたいわけじゃなくて
ただいまの仕事を辞めるには資格くらいは
とっとかなきゃって思うんです。
でも何がやりたいかとかあまりよくわからないし…」

寺本「やりたいことがわかったら、
医療事務の資格を取るよりもっと嬉しいですか?」

Mさん「そりゃ嬉しいですけど…そんなことできますか?」

寺本「Mさんが探すって決めればできますよ^^」

Mさん「…なんか、資格取らなきゃって思っていたんですけど、
本当は別に病院で働きたいわけじゃないんです」

寺本「じゃあ、なぜ医療事務を受けようと思ったんですか?」


Mさん「……今振り返ってみると、医療事務なら
安定してるって思ったんですけど。

でも安定してても、またやりたいことと違うなって思って
辞めちゃったら意味ないですね」

寺本「Mさんが本当にやりたいことってなんでしょう?」

Mさん「…考えなきゃいけないなって思いながら、
後回しにしてきましたんですよね。そろそろちゃんと見つけたいです

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}
}

朝起きるのがつらいあなた!

おはようございます。
忙しい30代OLを最短で資格取得へ導くコーチ寺本桃です。

今年は暖冬ですが、それでも朝は冷えますね。

私はかなりの寒がりですので、この時期の朝はかなりつらいです…

寒さ対策に去年から養命酒を飲んでいますが、今年からはこれも追加しました。

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食事に追加するとかなりホカホカします。

他にも、靴下をヒートテックにしたり工夫はしていますが、それでも冬は苦手です。

今の家を決めるときも、「ここ、夕方お日様が入ってあったかいですよ」が決め手でした。

あなたは何か工夫していることがありますか?

ぜひ教えてくださいね!

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var el = document.createElement(“div”);
el.setAttribute(“id”, “viewSwitcher”);
el.innerHTML = ‘

表示切替

‘;
document.getElementsByTagName(“body”).item(0).appendChild(el);
}
}

TODOリストなんて作っても作らなくても同じでしょ?!

おはようございます。
忙しい30代OLを最短で資格取得へ導くコーチ寺本桃です。

あなたはこんな風に思っていませんか?


□TODOリストなんて作ってもどうせ活用しない

□パソコンの横にべたべたと付箋を貼っているのは嫌

□やるべきことがわかったって何にもならないからつくらない。

そう思っているあなた!

たしかに、TODOリストは作っただけでは何にもなりません。

じゃあなぜ作るのか?

それは…

頭の中の処理速度を上げるためです。

私たちの脳みそは、パソコンのように色々なことを考えて、処理していますよね?

仕事のことから、家庭のこと、将来のこと、あるいは、晩御飯のおかずまで…

処理をするときに、

あれもやらなきゃ

これもやらなきゃ

あれどうなったっけ…

このこと忘れていた…!

と、いろいろな考えが行ったり来たりしたらどうなりますか?


パニックになってフリーズしちゃいますよね?

パソコンと同様、私たちの脳みそも、多くの情報がごちゃごちゃに入ると混乱して疲れてしまいます。

では、どうするか。

パソコンなら、データをよそに移して軽くしたり、いらない情報を削除しますよね?

それと全く同じことが、このTODOリストです。

頭の中の情報を、外に出しておいてあげるんです。

そうすれば、あれやったっけ?いつまでだっけ?と慌てることはなくなりますよね?

TODOリストは作ることが目的ではなく、頭の中のデータを移すことが目的です。

これを踏まえて、あなたはどんなTODOリストを作りますか?

ぜひコメントで教えてくださいね音譜

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今日から会社に行きたくないあなたへ

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今年は正月休みが短いですね。

今日から仕事だ~

会社に行くの嫌だよ~


そうなっているあなた!

お気持ちはもちろんよくわかります。

でも、あえて、今日やっていただきたいことがあります。

それは、手帳に今月の目標を書くこと


「え?一年の目標じゃないの?」と思ったあなた!


去年は一年の目標を達成できましたか?


一年分の目標を立てても、ついつい挫折してしまう人が多いです。

それは、目標までがあまりに遠いから。

でも一か月ならまだ想定できる目標ですよね?

今年こそ、一年の最初に立てた目標を達成したい!

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今年こそやりたいことを見つけたいあなた!

おはようございます。
忙しい30代OLを最短で資格取得へ導くコーチ寺本桃です。

新年でゆっくりのんびりしているあなた、

ふとこんな考えが頭に浮かんでいませんか?


・このままこの会社にいていいのかな

・でも辞めても再就職できるかわからないし

・テキトーに仕事して、お給料もらえればいいよね

・こうやって悩まなくていいなら
婚活してだれでもいいから結婚したい。

・みんな大変なんだから仕方ない

これらは2年前の私の頭の中で巡っていた考えです。

□今の現状にモヤモヤするのに、その打開策が見えない。

□婚活?転職?何をやってもしっくりこない

□今のままの生活も楽しいけれど、将来のことを考えると不安

そんなあなたの気持ち、よくわかります。

そんなあなたが、たった一日で変化する方法があります!
↓↓↓
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このワークショップに参加すると、
・やりたいことを見つけ、自分の天職に出会えます。

・将来への不安からあれこれ手を出していたあなたが、
やるべきことはこれだと見つけられるようになります。
 

・やるべきことが見つかるだけでなく、
達成できるまで継続できるようになります。

・社交的になり、上司、同僚から信頼されるようになります。

・「今度、食事でも行きませんか?」と
思いもよらない人からお誘いされます。

どうしてこんな風に言えるかというと、
2年前、まさに私はこの「やりたいことの見つけ方」を受講して、
起ったことの一部なんです。

やりたいことがみつかったあとは、
どんどん人生が変わりました。

というより、無理に変えようとしなくても
やることをやっていくと勝手に変わっていったんです。

その結果、周りからは「なんか変わったね」
「可愛くなった」「なにかあった?」と、たくさん言われるようになりました。

この会社に一生しがみつかなくては…と、
歯を食いしばって働いていたあの頃より、
コーチとして働きクライアントさんから
「ありがとう」と言われる今のほうが、とても幸せです。

あなたも、自分のやりたいことを見つけて
生き生きした人生を送りませんか?

そのために、2月の11日の午後を
未来の自分のために使ってみませんか?

◆日時・場所
2月11日 東京都港区(参加者の方に詳細はお伝えします)
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↓↓↓
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◆先行割引
1月15日までにお申し込みを決断された方は、
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◆セミナーで取り扱う内容

・あなたの「価値観」を知る

自分の「価値観」を知ること、それを活かすことは、
「やりたいこと」を見つけるうえで必須です。

ですが、普段の生活に追われ、
それを忘れていたり、後回しにしている方は多いです。

インタビューを通して、あなたの「価値観」を見つけます。

・あなたの「魅力」を知る

魅力がない人はいませんが、
自分の魅力は自分では気づきにくいです。

しかし自分の魅力を知らないということは、
それを活かせないということ。

ですので、あなたの魅力を見つけます。

・「なりたい自分」のイメージを作る

あなたの「価値観」「魅力」が見つかったら、
それを活かして「なりたい自分の」のイメージを文章や絵で表現します。
 

イメージできないことは実現できませんので、
具体的に「見える化」することで、「実現可能なイメージ」を作ります。

また、当日には寺本のコーチングのご案内をいたします。
このセミナーに参加された方に「だけ」
特別なオファーも用意しておりますので楽しみに待っていてください。

◆お客様の声

【一人で考えていると、
重たい石を持っているような気持でした】

会社の人間関係について相談しました。

ほかの人へ注意や指導をするのが苦手だったんですが、
寺本さんとのコーチングを受ける中で、厳しく注意するだけが方法じゃないと気づきました。

一人で考えていると、重たい石を持っているような気持だったんですが、コーチとのやりとりを重ねるうち、楽に話せるようになりました。

(M・O様 30代女性)

【自分のいいところなんて、
10個もないと思っていました。】

・お申し込みの時、
どんな悩みをお持ちでしたか?

今後仕事をどうしていこうか?
(何回も転職をしていて、今の職場も
お給料が低くて辞めたくなっているので)

・参加されてみて、どのような成果がありましたか?

自分ではいいところを10個もあげるなんて
無理だと思っていたのですが、

桃さんやほかの参加者の方が褒めてくれたので、
そういう魅力が自分にはあったんだという
新しい発見ができました。

(T・S様 30代女性)

【頭の中がすっきりとまとまりました】

・お申し込みの時、
どんな悩みをお持ちでしたか?

自分の進みたい方向を知りたい。

・参加されてみて、どのような成果がありましたか?

互いに質問をしていくワークショップには、
以前も参加したことがありましたが、
それをまとめるだけで終わりでした。

今回は、絵を書き視覚化し、それを説明することで

少しずつ自分の気持ちがわかってきて、
宣言文を書くときに頭の中が少しすっきりと、
きれいにまとまった気がしました。

この方向で転職先を探してみようと思います。
(匿名希望様 40代女性)

PS
□今年こそ、自分のやりたいことを見つけたい
□今年は自分の天職に踏み出したい
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表示切替

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お正月には何をして過ごしますか?

おはようございます。
忙しい30代OLを最短で資格取得へ導くコーチ寺本桃です。

お正月なので実家に帰りました。

なぜか同じ県内なのに、自然あふれる山の中なので、非常に空気がひんやりしています。

私はお正月が好きです。

お餅もおせちも大好きなので音譜

そして、昔はいとこたちと遊んでもらえたり、神社で綿あめを食べたり…

毎年家族で箱根駅伝を見るのも楽しかったですね。

大きくなってからは、友人とバーゲンに行って、安くなった冬物やスタバの福袋を買ったりしました。

今は、実家にもパソコンをもっていってお仕事をする予定ですが、
後ろで父が「抜かれた!」とか「いい感じ!」と叫んでくれるはずなので、母校の順位はすぐにわかるとおもいます(笑)

このゆっくりとできる時間に、いろんなアイデアまとめをして、今年もよい仕事をしていきます!

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