こんにちは寺本です。

 

いきなりですが、あなたの

1月に思っていた今年の目標って何でしたか?


 

「そういえば今年こそ、

 ジムにちゃんと通う、って思ってた気がする」


 

「今年はTOEIC受けよっかなーって

 思ってたんですよね」


 

「今年こそ婚活!って思ってたような…」


 

おそらく、ほとんどの人が

 

「なんとなく気になっていたけれど後回しにしてきたもの」

 

「今年こそ頑張ろうと思ったもの」

 

を今年の目標にし、

 

そしてすっかり忘れていたんじゃないでしょうか?



 

こういった大きな目標以外にも

 

・そういえば今日、後輩に聞くことあったわ

 

・上司に飲み会の詳細メールしなきゃ

 

などなどの些細なタスクも

頭の中に入れただけだと

つい忘れてしまいます。


 

この課題を解決するために

私のお勧めの方法は

「細かいことでも紙に書く」です。


 

・メールチェック

・上司に確認

 

・後輩に連絡

 

等、やるべきことを全部書き出しておくと

「そういえば前に何かやらなきゃって思ってたんだよね~」

 

というモヤモヤはなくなります。


 

最初は、

「え?こんなことまで書くの~?」

という内容まで書いておくことをオススメします。

 

そうすると、

「メモに書いてあることをやれば、

 自分のタスクは完了する」

 

と言う感覚が身につくからです。

 

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2018年 10月 の投稿一覧

やらなきゃいけないことを忘れてしまうあなた

こんにちは寺本です。

 

いきなりですが、あなたの

1月に思っていた今年の目標って何でしたか?


 

「そういえば今年こそ、

 ジムにちゃんと通う、って思ってた気がする」


 

「今年はTOEIC受けよっかなーって

 思ってたんですよね」


 

「今年こそ婚活!って思ってたような…」


 

おそらく、ほとんどの人が

 

「なんとなく気になっていたけれど後回しにしてきたもの」

 

「今年こそ頑張ろうと思ったもの」

 

を今年の目標にし、

 

そしてすっかり忘れていたんじゃないでしょうか?



 

こういった大きな目標以外にも

 

・そういえば今日、後輩に聞くことあったわ

 

・上司に飲み会の詳細メールしなきゃ

 

などなどの些細なタスクも

頭の中に入れただけだと

つい忘れてしまいます。


 

この課題を解決するために

私のお勧めの方法は

「細かいことでも紙に書く」です。


 

・メールチェック

・上司に確認

 

・後輩に連絡

 

等、やるべきことを全部書き出しておくと

「そういえば前に何かやらなきゃって思ってたんだよね~」

 

というモヤモヤはなくなります。


 

最初は、

「え?こんなことまで書くの~?」

という内容まで書いておくことをオススメします。

 

そうすると、

「メモに書いてあることをやれば、

 自分のタスクは完了する」

 

と言う感覚が身につくからです。

 

 
 

やりぬく力を高めてはダメなタイプの人

こんにちは寺本です。

 

私は「やりぬく力(GRIT)」を高める必要性について

ブログに書いたり、

クライアントさんにお伝えしたりしてきました。

 

もちろん、私が運営している講座でも

やりぬく力を高める方法をお伝えしているんですが…


 

場合によっては、これ、

高めちゃいけない場合もあるんです。


 

それは、「間違った方法をやりぬいても意味がない」

ということ。


 

「私はマラソンランナーになりたいので、

 数学を毎日5時間勉強します」

 

「私は東大に行きたいので、

 野球の素振りを1万回やりぬきます」


 

これ、目的と結果がかみあってないですよね。

 

素振りを1万回やれば

体力や精神力がつくかもしれませんが、

 

東大に行くための勉強にはふさわしくないです。


 

このくらい単純化されてるとわかりやすいんですが、

似たようなことをやっている場合があります。


 

例えば、

 

「素敵な彼氏が欲しいので、

 縁結びの神社に行きます」


 

「副業で収入を稼ぎたいので、

 お金を引き寄せる方法を学びます」


 

「会社の人間関係をよくしたいので、

 ポジティブな言葉をたくさん使います」


 

彼氏が欲しいなら、神社ではなく

出会いの場に行く必要があります。


 

副業で収入を増やすためには、

お金を引き寄せるおまじないよりも

ビジネスを学ぶ必要があります。


 

人間関係を変えるためには、

無暗にポジティブになるより

コミュニケーションのスタイルを

見直した方が早いです。


 

正しい方向に向かって努力しないと

いつまでたっても結果には結び付きません。


 

そのため、「やりぬく力」を養うと同時に

「正しい方向へ努力すること」についても

講座ではお伝えしていきます。


 

正しい方向が分かっていないまま一生懸命努力しても

結果が出ません。


 

「私東大に行きたかったのに、

 なんでこんなに素振りばっかりやっていたんだろう…」

 

と、ならないためにも

 

「今の自分の努力の方向性ってあっている?」

と確認するようにしましょう。


 

 

 

 
 

試験を受ける時間に最高に集中する方法

こんにちは寺本です。

 

私は普段、夜に仕事をしています。

 

と言うのも、私のクライアントさんは会社員の方が多いので、

お仕事が終わってからお話をしたり、

オンラインでセミナーをしています。

 

で、その後にセミナーの改善点をメモったり

あれやこれやをしていると

あっという間に0時を過ぎ…

 

 

というわけで、夜勤をやっていた頃と

ほぼ同じ時間に寝ることになっています。

 

朝早起きではないので当時よりは全然楽なんですが…

 

とはいえ、社会人入試の試験は

早くて9時、遅くても10時には開始。

 

今と同じ生活をしていると、

試験時間が一番眠い…

なんてことになりかねないので、

これから徐々に朝早めにシフトチェンジしていきます。

 

 

 

他人のために化粧をしない

こんにちは寺本です。

 


たまに、バブル期のおじさんが言う謎理論に

「女性はデートの時、化粧品などを使って
 きれいに装っているんだから
 こちらがご馳走するべき」

というものがありますが、

笑止!

ですね。


少なくとも私は
「あなたのために化粧しています」
と思ったことはありません。

私は、私が好きだから
まぶたを青く塗り、
口紅を塗っているんです。

自由であるべきは心のみにあらず!! 

人間はその指先一本、
髪の毛一本にいたるまで、
すべて神の下に平等であり、
自由であるべきなのだ!

と、ベルばらのオスカルも言っているように

どんな化粧をするか、
それともしないのか
どちらもあなたの自由です。

 

 

 

男性も化粧したっていいじゃないですか

こんにちは寺本です。

私は昨日のメルマガでも
お分かりかもしれないんですが、
化粧するの結構好きです。

化粧品自体もきれいで好きだし、
肌につけるとぜんぜん違う見え方をするので
楽しいです。


ただ、女性でも化粧したくない人は
しなければいいと思ってます。

そういう点で、男性でも
化粧してみたい人は、
普通にできる社会の方が良いと思っています。

男性とか、凝り性の人が多いから
メイクしたらハマる人多いと思うんですよね。



たとえ高くてもここで買いたい!を作る方法

こんにちは寺本です。


昨日は、
1個3万円するファンデーションを

売っているブランドもあれば、

ドラッグストアで1400円の
ファンデーションを
売っているブランドもある。

 

では、何故こんな高くても売れるのか。

 

そして、各社がそろってこんなにも

多くのブランドを出しているのか?

 

という質問をしました。

その理由はずばり
「強烈なファンを作るため」


例えば、アナスイ
https://jp.annasui.com/collections/cosmetics


こちらはゴシックロリータっぽさが強いブランドで
お店も黒!紫!薔薇の香り!な雰囲気です。



一方、同じコーセー系列でも
ジルスチュアート
http://www.jillstuart-beauty.com/ja-jp/


こちらは可愛い!ピンク!白!ふわふわ!という
雰囲気です。


この2ブランドは極端ですが、
それぞれのブランドによってパッケージ、
店舗、広告モデルまで、
それぞれのブランドで雰囲気がかなり違います。


(分からん!と言う方は
 一度デパートのコスメコーナーを
 チラ見してみてください。

 ブランドによって、かなり違います)


一言に化粧品、つまり
「キレイになりたい」

「装いたい」

という願いに対して、

・ゴシックロリータが好きなら
 こういうパッケージ好きじゃない?


・もっと可愛いのが好きなら、
 キラキラした店舗の方がいいよね


・大人向けで高級感のある広告を出そう


・自然派志向の人に受けるよう
 こんな成分を使ってることをアピールしよう


と、どんな人に向けての商品かを
明確に示しています。


だから、たとえ値段が高くても
そのブランドで買いたい!という
ファンがつくんです。



では、ここで考えていただきたいのは
あなたがもし、
コーチやカウンセラーとして働いているなら

又は働いていきたいなら、

どんな人に向けての商品なのか

明確になっていますか?



「悩みがある人!私のサービスを受けて!」
と言うのは、

「キレイになりたい人‼うちの商品使って!」
と同じくらい雑な呼びかけです。



「ゴスロリ的な要素が好きで、
 ちょっと変わったメイクをしたくて、

 でも使いやすいアイテムで、
 肌荒れもしにくい化粧品が欲しい人!」

くらい呼びかける必要があります。


また、そのイメージを継続して伝え続けないと
ファンはつきません。


では、どんな人に呼びかけをするのか。

イメージを継続して伝えるには
どうすればいいのか。


これらは、講座でお伝えしています。

 

 

 

3万円のファンデーションが売れる理由

こんにちは寺本です。

RMK、ルナソル、リサージ、
トワニー

クレ・ド・ポー、イプサ、
dプログラム、マジョリカマジョルカ


アナスイ、ポール&ジョー、
コスメデコルテ、プレディア


この辺でやめておきますが
この並びだけ見て

「はいはいはいはい、
 だいたい今日の話の流れ読めたわ」

と言う方もいれば

「何の呪文ですか?」

と言う方もいるでしょう。



前者はおそらく
化粧品フリークの方ですね。


実は、冒頭で並べたのは
化粧品のブランド名です。


一行目はカネボウグループ。

二行目は資生堂系列。

三行目がコーセー化粧品。


一言で資生堂と言っても、

1個3万円するファンデーションを
売っているブランドもあれば、

ドラッグストアで1400円の
ファンデーションを
売っているブランドもあります。


もちろん成分などは違うんでしょうが、
ファンデーションで21倍も値段違うんですよ。
すごいですよね~

と言う話ではなく。


なぜ、そんなに値段の差があっても
売れるのか。

そして、各社がこぞって
こんなにたくさんのブランドを出す
のは何故なのか。


その「理由」の部分です。

何故だと思いますか?

 

ぜひ明日まで考えてみてくださいね。

 

 

合格(五角)えんぴつ

こんにちは寺本です。

 

いよいよ試験まで一か月を切り、出願の時期になりました。

 

で、受験料はATMで振り込めるところもありますが

窓口のみのところもあります。

 

社会人受験の場合は、

出願期間と受験料納付方法を確認しておきましょう。

 

ちなみに、三井住友銀行で振り込んだ際、

こんなものをいただきました。

 

 

 

中には合格(五角)鉛筆が。

 

 

 

地味にうれしいプレゼントでした。

 

いよいよ近づいてきましたね、一緒に受験する方、

頑張りましょうね

 

 

 

 

 

アナタはなぜチェックリストを使わないのか?

こんにちは寺本です。

 

最近読んだ中で、ふせんでいっぱいになった本がこちら

アナタはなぜチェックリストを使わないのか?【ミスを最大限に減らしベストの決断力を持つ!】

 

 

チェックリストを活用することで

ミスを防ぐ、と言うのがこの本のテーマです。

 

ただ、チェックリストはあくまで

正しい決断をするためのものでマニュアルではない。

 

しかも、チェックリストを使ってチームのコミュニケーションを

活発にすることに意味がある、と言うことが

事例を交えて書いてあります。

 

チェックリスト?そんなものでミスが防げるの?

 

と言う方ほど読んでみることをオススメします。

 

ただし、具体的なチェックリストの作り方が載っているわけではないので

自分の仕事に生かすには自分で消化する必要がありそうです。