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2019年 1月 の投稿一覧

そろそろ確定申告ですよ

こんにちは寺本です。

 

さて、1月も終わり

個人事業の方は確定申告の時期ですね。

 

私も先日、ひーひー言いながら

レシート入力していました。

 

毎年新鮮な気持ちで

(と言うかやり方をほぼ忘れて)

やっているので

 

「これで合ってるんだっけ…」

と悩み、

 

「去年と書式が違う!?」

と慌てて

 

 

「これで本当に合ってるんだろうか」

と不安になります。

 

 

しかし今年は

早めに書類を仕上げて

地域の税理士さんがやっている相談会に

持っていく予定なので、

これらの不安とはおさらばできる(はず)です。

 

 

こういう相談会って、2月の頭にやっているので

早めに仕上げないと相談もできないんですよね。

 

個人事業の皆さん、

お忙しいのはわかりますが

ぜひ早めに仕上げましょうね。

 

 

 

 

女性の敵は女性、とか言うクソ

こんにちは寺本です。

 

先週末は、講座の勉強会がありました。

 


私の講座は女性限定なので
勉強会に来てくださるのも
もちろん女性のみです。

で、この女性限定と言うと


・ギスギスしてそう

・嫌味やマウンティングの応酬

・女性特有の足の引っ張り合い

等を想定する方もいます。



が、この講座では
一切そういうことはありません。


なぜなら、私が
そういうのが大嫌いだから。

そして、そういうのが大嫌いそうな方のみ、
講座に来ていただいているからです。



私自身は
女性のみのコミュニティって最高じゃん!
と思っています。


なぜなら、女性は共感力も高いし、
言語化するスキルがもともと高いから、
話していて楽なんですよね。


話していて楽しいし、
話していく中でいろいろな
アイディアが生まれます。



もちろん、意地の悪い女性も
世の中にはいますよ。

私も今まで、
そういう方と出会ったこともあります。

でも、そういう人しか
いないわけじゃないですよね。


にもかかわらず、
女性の敵は女性とか
女の集まりは怖いとか、
言われすぎていると思っています。


特に「女の人って怖いよね~」とか
したり顔で言うクソ野郎がそういうことを
でかい声で…
まぁ、それはいいとして。




普通に仲が良く、
協調性があり、
楽しい女性のみのコミュニティって
たくさんあります。


そんなコミュニティは
最大の味方になってくれる
最大の資産だと思っています。


 

 

先週末、勉強会を行いました。

こんにちは寺本です。


先週末は、私が運営している
週末ライフコーチ育成塾で
リアル勉強会を行いました。


この勉強会は、
受講生さんの発案してくださったものです。


普段、講座では
スカイプやZOOMなど、オンラインで
お話をしていますが、

この勉強会では
実際に会議室を借りて、顔を合わせて
ご自身のビジネスや
コーチングについて発表を行います。


毎回、私自身も大変勉強になりますし

最初は
「発表出来ることなんて
 何もないです!!」
とおっしゃっていた方も

実際に勉強会に来ると

「人前で話すのって、
 楽しいんですね!!」

「自分のビジネスについて
 プレゼンをする機会があって
 よかったです!」

とおっしゃってくださいます。

今回もとてもいい時間でしたよ。




 

 

きてますね、花粉。

こんにちは寺本です。


年が明けて一か月ですが
早速きてますね、花粉が。


目がなんとなくかゆく、
くしゃみも止まらなくなってきました。

とはいえ、鼻炎薬を飲むほどでもない、
という微妙な症状の出方なので
気休めに甜茶とべにふうき
(どちらも花粉症に効くとされるお茶)
を飲んでいます。


 

 

NHK語学講座を続けるコツ

こんにちは寺本です。

 

最近、NHK英会話で英語を勉強しています。

 

基礎編でも忘れている単語が多数あり

「そういえばこれ、やったわ…」と

遠い目をしています。

 

で、このNHK英会話って、

15分番組です。

 

この15分と言う時間は、一日にすると大したことがないけれど

毎日継続していくには地味に厳しい時間です。

 

「そういえば、聞くの忘れちゃったけど、

 再放送で聞けば良いか」

 

と思っていると、

いつの間にかやらないまま…。

 

 

なので、習慣化するまでは

リマインダーを使ったり

タスク管理アプリを使って

「やるのが当たり前」にしています。

 

気合や根性で勉強を続けることはできないので

なるべく自分の力似たよr図勉強していきたいですね。

 

 

 

 

クリムト展の前売り買いました?

こんにちは寺本です。

 

美術展や映画の前売りチケットってありますよね。

 

ちょっとお安くはいれるので、

買おう買おうと思っているんですが、

いつも忘れます。

 

ただ今年のクリムト展は

通常の値段でノートがついてくるそうなので

忘れず予約しました

https://7net.omni7.jp/detail/1106955227

 

そして、こういった大きめの展覧会の鉄則は

「早めに行く」です。

 

後半になればなるほど混むので

2週目くらいの土日、または

延長開館(21時まで開館)がおすすめです。

 

多くの人が「時間管理」で誤解していること

こんにちは寺本です。

 

会社員をしながら副業をする方が

必ず直面する問題、

 

それは

「時間がない!!」

 

 

朝慌てて起きて電車に飛び乗り、

 

仕事中は大忙しで

 

昼休みも、ご飯を食べたら携帯をみたり

同僚と話したり、

 

残業をして家に帰ったら、

もう副業に割く時間なんかないよ!

 

そして、ブログは開設したものの

ぜんぜん更新できないまま…

 

 

そんな悩みを持っていませんか?

 

ここで

「時間管理」がポイントになってきます。

 

ただ、時間管理とは

 

「使える時間を増やすこと」

 

だけではありません。

 

 

というより、

使える時間を増やそうとしても

 

「携帯を見る時間を減らして

 10分くらいは何とか捻出できたけど…」

 

と、なってしまうことが多いです。

 

 

では、どうすればいいのか。

 

 

実は

「時間」を増やすよりも

 

「やらないこと」を増やすほうが

 

より多くの時間が捻出できます。

 

 

具体的には

 

・残業をしない

 

・付き合いの飲み会に出ない

 

・なんとなく続けている行動を見直す

 

 

これをするだけで

抜本的に改革が出来ます。

 

 

ここまで読んで、

残業しないとかムリ!

 

飲み会に行かないとか、

もし出来るならそうしてますけど、

絶対にできないんです!!

 

 

そう思っている方も

周りを見回してください。

 

 

残業をほとんどしないで帰っている人、

 

飲み会からすっと消えている人。

 

いるはずですよ。

 

 

勇気をもって今までの生活を変えると

あなたが本当にやりたいことに使い時間を作ることができますよ。

 

 

 

 

 

 
 

インフルエンザはやっていますね

こんにちは寺本です。

 

インフルエンザが流行っていますね。

 

看護士の友人が

「冗談じゃなく次から次へと

 患者さんが来る」

と言っていました。

 

こういう時

 

「仕事を休んじゃ迷惑がかかる!」

と頑張って出てくる方がいると、

 

どんどん感染が広がるので

休むのも仕事と言う感覚が

定着してほしいですね。

 

私も不特定多数の方と会う機会が多かった

会社員の頃は

いつ風邪をもらうかとヒヤヒヤしていました。

 

 

お茶でうがいをしたり

冷やさない、

なるべく夜更かしはしないなど

対策で予防をしていました。

 

同じオフィスに風邪気味の方がいる方は

どれか一つでも取り入れてみてくださいね。

 

 

癖字を治したい!

こんにちは寺本です。

 

クライアントさんとお話していた時、

 

「万年筆を使っているんです、

 楽しいですよ~」

とおっしゃっていました。

 

ほうほう、それなら

使ってみたい!

 

 

と言うわけで、買ってみたのがこちら。

 

kakuno/万年筆・カクノ F細字【透明ボディ/ノンカラー】 FKA-1SR-NCF

 

 

万年筆というと、インクを吸い上げたり

色々片付けがめんどくさそうなので

まずはカートリッジをブチッと刺しこめば使えるやつにしました。

 

 

しばらく経つとインクが出てきて

使えます。

 

書き味としてはカリカリしているボールペンに近いです。

 

で、ボールペンよりも

多少引っかかる感じがするので、

ゆっくり文字を書くようになる

癖字が矯正される。

 

 

私は、字を習いたての小学生かと思うくらい

字が汚いので、今後も使ってみようと思います。

 

 

あと、お店で見かけたこちらも使いやすそうでした。

 

ペリカン 万年筆 A ターコイズ ペリカーノJr 正規輸入品

 

私って話しかけにくいのかな…

こんにちは寺本です。

 

昨日は、

怒っていないのに怒ってる?と聞かれる。

 

 

話しかけにくい雰囲気が出ているのかも、

 

でもいつでも笑顔でいれるわけないじゃない!

 

と言う悩みについてお話ししました。

 

解決策のヒントになる動画を撮りましたので

ぜひご覧ください↓