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2019年 2月 の投稿一覧

ブログを書く=夕食づくり

こんにちは寺本です。

 

ブログを書き続けるのはムズカシイ。

 

と思っていませんか?

 

そして、

 

「別にブログ書いたからって、

 ビジネスがうまくいくわけじゃないし!!」

 

「でもやっぱり書いたほうがいいのかな…」

 

の間を反復横飛びしていませんか?

 

 

 

確かに、ブログを書いたら

ビジネスがすべてうまくいく、わけではありません。

 

 

ただ、

 

・ひとに伝わる文章を書く文章力をつける

 

・自分がどんなことをしているか

 宣伝できる

 

・無料でできる

 

・読者とのコミュニケーションがとれる

 

 

等のメリットがあるからやるんです。

 

 

でも、書き続けられない、と言う方。

 

 

難しく考える必要はないですよ。

 

というのも、

 

「もんのすんごい記事を書かなきゃ!!」

 

と気負っていると書けなくなります。

 

 

これは

「栄養バランスも完璧で、

 

 レストランで出るような

 

 インスタ映えする食事を作らなきゃ!」

 

と思っていると夕食を作るのも一苦労ですが

 

「あり合わせで作ろう」

 

と思うと楽になりますよね。

 

 

 

それと同じように、

 

「ひとまず毎日書く」

 

 

数稽古をこなさない限り、

自然に書けるようにはなりません。

 

 

 

 

まぬけなこよみ

こんにちは寺本です。

 

読書をしたい、でも、

どうも勢いがつかない。

 

長い本をしっかり読みこんだり

「勉強になる」本を読むのがどうにもしんどい。

 

 

 

読書も、筋トレのようなもので、

最初からいきなりハードなものって

読めないですよね。

 

というわけで、

なかなか本が読めないとお嘆きの方に

「とりあえず少しずつ読むこと」をオススメしています。

 

 

この「読書のアクセルを踏む」ために

私が最近やっているのは、

そういう時にオススメなのは、

短めのエッセイから読み始めることです。

 

特にこの津村記久子さんは、

時々混じる話し言葉が笑えて、

穏やかに読めるのでオススメです。

 

 

まぬけなこよみ

 

あなたのやりたいことが見つからない理由3

こんにちは寺本です。

 

やりたいこととは原石のようなもので、

最初から完璧な形はしていません。

 


 

なので、私も今やっている講座だけが

完成形ではないと思っています。

 

 

今後また

考えて考えて

考えて考えて

考えて考えて

考えて考えて

考えて考えて…

 

いった場合、

また違うサービスを提供するかもしれません。


 

やりたいことって、

一度見つけたらはいおしまい、

このゲームあーがり!


 

ではなく、

常に磨き続けるものです。


 

なので、もし今あなたが

「やりたいことが見つからない!」

と悩んでいる場合、


 

今あなたが持っている

「原石」を磨きなおしてみると

意外とこれがやりたいことかも?

 

と、見えてくるかもしれません。

 

 

あなたのやりたいことが見つからない理由2

こんにちは寺本です。


やりたいこととの原石は

気に入らない状況、とお伝えしました。


 

私にとっての気に入らない現状とは、

 

会社の中で見えてくる

セクハラパワハラの嵐。

 

電車の中で無理にぶつかってくる

おっさん、


 

ネットを開けば見えてくる現状

(医大の入試も、子連れ出勤も

 ちょうどいいブス問題も)


 

どれもこれも、最高にこちらをイラつかせる。

これは、私自身が女性だからなのか、

 

周りで苦労している女性を

見てきたからなのかは

分かりません。


 

そして、男性だから優遇されているとは

思っていません。


 

むしろ、この

「女性がナメられている現状」は

言い換えると

「男性も同じように社畜として働け」

という現状の裏返しです。



 

私は、

「女性が自信を持って働く」

ことができたら、

世界は絶対によくなると思っています。




 

とりあえず、

女性が自信を持って生きていくには

どうしたらいいかな~

ということを、とにかく考えて考えて

考えて考えて

考えて考えて

考えて考えて

考えて考えて…

 

出来たのが今の

「週末ライフコーチ育成塾」です。

 

では、やりたいことを仕事にしたら

それで終わりか、と言えそうはならないんです。

 

まずは今日の

「気に入らない状況を変えたいと思うか」

「どうすれば変えられるか考えること」

 

が重要なことをご理解くださいね。

 

 

 

 

あなたのやりたいことが見つからない理由1

こんにちは寺本です。


 

やりたいことを探している方と

お話すると、

時々こういうことを言われます。

 

「寺本さんは、

 自分のやりたいことを

 見つけられてうらやましいです」


 

うーん…

 

こういわれると、

いつも若干困ってしまいます。


 

というのも、「やりたいこと」って

キレイにパッケージされて

置いてあるというよりは

パッと見は原石なんですよね。


 

この原石とは、言い換えると

「なんだかわからないけど

 私はこの状況が気に入らねぇ!!」

と言う状態です。

 

このあたり、また明日詳しくお話ししますので、

ぜひあなたの今の気に入らない状況を

考えておいてくださいね。


 

 

 

メリーポピンズ・リターンズ

こんにちは寺本です。

 

ものすごく楽しみにしていた映画が封切られました

https://www.disney.co.jp/movie/marypoppins-returns.html

 

 

メリーポピンズリターンズです。

 

メリーポピンズは、去年ミュージカルで見ましたが

ものすごくいい作品でした。

 

どこが良いかって、

「働く人」の物語なんですよね。

 

主役のメリーポピンズも、

家庭教師として出てきますが

自分がどう働くかをはっきり明言し

「いつ休むか、いくら給料が必要か」

を採用者に伝えます。

 

そして、煙突掃除夫のバートも

自分の仕事に誇りを持っています。

 

 

見ているだけで、

自分も頑張ろう、と思える作品でしたので

続編も楽しみです。

 

 

確定申告が終わったら

見に行きたいですね。

 

 

 

マクロビ、健康法との付き合い方

こんにちは寺本です。

 

先日、食欲がない時期にハマったのが

梅しょう番茶。

 

梅干しに醤油+しょうが+番茶を

湯呑の中で混ぜて飲むんですが、

胃がつかれている時期でも

飲めました。

 

 

私はコーヒーを飲むのが大好きなんですが、

胃腸がつかれているとやっぱり欲しくないんですよね。

 

こういう時期に、体の声を無視せず

対応できると、不調も回復しやすいんですが

忙しいとなかなか忘れちゃうんですよね。

 

 

あとは、こういう時期に

 

「もっとまじめに体調管理しなくては!」と

 

・こういう番茶じゃないと

 

・こういう梅干しにしないと!

 

等と縛りをきつくするのもおススメしません。

 

出来るところから始めて、

長く続けた方がいいですよ。

 

 

 

キンドル?紙の本?

こんにちは寺本です。

 

あなたは本を読むとき、

紙の本ですか?

キンドル派ですか?

 

 

先日、クライアントさんと話していて

この話題になったんですが、

どちらもいいところがあるんですよね。

 

 

紙の本の良さは

 

・パラパラめくって検索できる

 

・線を引いたり、メモ書きを残せる

 (ふせんなどを貼り付けて、

 手書きで書き残せる)

 

メモ機能も検索機能も

キンドルにもありますが

だいたいこの辺だったよな。

 

と検索するのは

紙の本の方がやりやすいです。

 

 

 

キンドルの良さは

 

・持ち運びが楽

 

・他の人が線を引いた場所がわかる

 ハイライトの機能がある

 

・自分が選を引いたところを簡単に

 検索できる

 

キンドルはやはり

持ち運びと情報整理がしやすいところですね。

 

私としては

 

・読んだ内容をまとめたいときは

 キンドル

 

・何度も読み返す本は

 紙で買いなおす

 

と使い分けています。

 

あなたは、どんな使い分けをしていますか?

ぜひメッセージで教えてくださいね。