やりたいことを見つけたい人へ

私、お金ないから無理です。

おはようございます。
忙しい30代OLをやりたいことの実現へ導くコーチ寺本桃です。

あなたが、
「転職に踏み切る」

「起業に踏み出す」

そんな時に、切ってもきれないのは

お金の問題」です。

「今よりお給料が下がったらどうしよう」

「無職になったらどうしよう」

そう思うと、怖くて一歩を踏み出せません…

その気持ち、よくわかります。

私も、会社を辞める決断をしたときは

「本当に大丈夫かな、食べていけるかな…」
と不安になりました。


ただ、やりたいことを実現させたい、そう思っているのに

諦める理由がお金というのは、何とも悲しくなりませんか?

私の友人でWさんという、とても好奇心旺盛な人がいました。

頭もいいし、器用なので、いろんなことをソツなくこなせる彼女は
私にとってあこがれだったのですが…

Wさん「今度、昇格試験があるんだけど、資格を取っておくと有利みたいでさ」

私「そうなの、勉強してる?」

Wさん「うーん、あんまり。だって、予備校に行くにもお金がかかるし、
参考書もあんまり流通してないせいか高いしね。お金ないから無理かな~」

私「でも、昇格すればお給料増えるんじゃない?」

Wさん「今手元にないから無理よ、だって私貧乏だもん

このあたりで、私は彼女と話すのをやめたのですが…

お金がないから無理!と自分の思考をそこでストップさせてしまっていたら、
何を見ても
「私はお金がない」=無理!

と決めつけてしまって、結局なにも変わりません。

お金がないから無理

時間がないから無理

自信がないから無理

この言い訳をしている間は、
決して変われません。

この発言が許されるのは、すべての時間をやりたいことに向けて行い、

趣味にお金を使わず、

行動し続けている人だけです。

あなたはどうですか?

どこか、改善できるところはありませんか?


お金がない、と口に出す前に、自分のお金の使い方を振り返ってみませんか?

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やりたいことを実現するカンタンな方法

おはようございます。
忙しい30代OLを最短で資格取得へ導くコーチ寺本桃です。

昨日は、やりたいことと職業はイコールではないとお伝えしました。

しかし、資格取得や転職だけではなく
毎日の行動の中にも【やりたいことの実現の種】は隠れています。

例えば、毎日を丁寧に暮らしたいと思ったクライアントさんは、
ダラダラスマホを見る時間を減らし、
前々からの趣味である手芸を再開されたそうです。

少しずつ刺繍が完成していくのを見るのが
とっても楽しい、
次は今まで興味はあったけれど
手を出せなかった着付けも習ってみたいです。
と言っていましたよ。



あなたの理想の姿を実現するためには、
無理に会社を辞める必要もないんです。

あなたが本当にやりたいこと、
情熱を持てること、
ワクワクすることを探すためには、
あなたがどんなことが好きか、
どんな「価値観」を持っているかを知る必要があります。

これは、一人で考えていてもなかなか出てきません。

誰か、信頼できる人とインタビューしあうのがおススメです。


質問をしあうと、あなたの思ってもみなかった
答えが出てくるかもしれません。


そして、その価値観を実現させるために、
どんな行動を取ればいいのかまで、
具体的に落とし込む必要があります。

これらすべてを一日で学べるのが、
来月11日に私が講師を行う
やりたいことの見つけ方セミナーです。

迷っている方は、強くお申し込みをお勧めします。

なぜなら、このセミナーでは、
一人でやるのが難しい、あなたの価値観を探すことと、
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そう思うあなたは、ぜひ2月11日にお会いしましょう。
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私にはやりたいことがありません

おはようございます。
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今日は、「やりたいことが見つからない
と嘆いているあなたに一つ質問します。


あなたの思う「やりたいこと」って何ですか?


例えば、
小学校から仲良しのAちゃんは、
ずっとなりたがってた看護婦になって、
忙しそうだけど楽しそう…いいな~

または、

この前転職したB先輩は、
ずっと貿易の仕事がしたかったんだよね。
英語を使う仕事とかかっこいい。
憧れはあるけど、私英語の成績悪かったし…


テレビを見ながら、
「羽生君はやっぱりすごいなぁ。
こんな風に、自分の能力を発揮できるなんて、
一握りってわかっていてもうらやましい…」

私もやりたいことを見つけたい!
でも、自分の好きなことは趣味にしかならないし。

今から勉強し直して、何か資格を取る気にもならないし…

今の会社でやっていくしかないのかな…

そんな風に思っていませんか?

ここで、一つあなたに大事なことをお伝えします。


やりたいことは、別に職業じゃなくてもいいんです。

「やりたいことの実現」とは、
イコール転職や、資格取得ではありません。



やりたいことを見つけるとは、あなたがどんな
人生を生きたいかを決めることです。

確かに、長年の夢をかなえて看護婦になりました!
というのはドラマチックで、自分にもそんな
夢があれば…と思うかもしれません。

でも、長年の夢なんてなくても、
やりたいことは見つかります。

もう一度お伝えしておくと、
「やりたいこと」=職業ではなく、
「やりたいこと」=どんな人生を送りたいか。
なんです。

私のクライアントさんを例にとると、

「毎日を丁寧に暮らしたい」

「家族が仲良く過ごしたい」

「他の人とたくさん話して、
コミュニケーションを取りたい」

「あなたといると元気になると言われたい」

「他の人の意見に惑わされず、
芯のある生き方をしたい」

どんな職業につきたいかではなく、
どんな人生を歩みたいかを
おっしゃっています。

そして、その実現のために必要があれば、
資格を取ったり
転職をしたりしているんです。

でも、資格取得や転職以外にもやりたいことを実現する方法があります。

あなたもすぐにできることですので、明日の記事を楽しみにしていてくださいね!

【セミナー情報】


頭の痛い職場を抜け出して、本当にやりたいことを見つけませんか?


やりたいことの見つけ方~天職に出会い自分を好きになる方法~


□自分のやりたいことを見つけたい
□自分の天職を知りたい
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そんなあなたのためのセミナーです。

◆日時・場所
2月11日(祝) 東京都港区(参加者の方に詳細はお伝えします)
14時から18時(懇親会あり)

◆料金
3000円

【やりたいことの見つけ方
~天職に出会い自分を好きになる方法~】

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})();

if (window.addEventListener) { window.addEventListener(‘load’, addViewModeElement, false); }
if (window.attachEvent) { window.attachEvent(‘onload’, addViewModeElement); }
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あなたの長所を見つけるための2つの条件

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【セミナー情報】

やりたいことの見つけ方~天職に出会い自分を好きになる方法~


□自分のやりたいことを見つけたい
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□後回しグセのある自分から卒業したい
□やりたいことがわからず迷走している
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そんなあなたのためのセミナーです。

◆日時・場所
2月11日(祝) 東京都港区(参加者の方に詳細はお伝えします)
14時から18時(懇親会あり)

◆募集人員
あと名です

◆料金
3000円

こちらお申し込みください。
↓↓↓
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昨日から、あなたの長所を見つけるために必要な条件を聞いています。

何か考えてみましたか?

その二つの条件とは…

【安心して話せる場所】で、【他の人から質問されること】

の2つです。

自分の強みを見つけるためには、
【安心して話せる場所】と
【他の人からの質問】

が、必要なんです。

どういうことか、詳しく説明しますね。

まず、私たちは日本で生まれ育つと、

謙虚に
控えめに
周りと協調して
今のままで満足せず、もっともっと改善して!

という教育を受けてきましたよね。

私は、会社員で研修を受けていたとき、
試験では100点を取らなければ
すべて理解しているとは言えない。

だから100点以外は喜ぶな、
100点を取っても、新人は知らないことが多いのだから、
謙虚でいろと言われたことがあります(笑)

つまり、どんな結果でも喜んじゃいけないんですね。

こういう社会に属していると、
どんな褒められることがあっても

「調子に乗るな」
「謙虚に」
という圧力が働いて、

「このくらいで喜んではいけない」

「もっとよくならなければいけない」

と、自分で自分の頑張りを認められなくなります。

その結果、自分の長所を考えても、

「このくらいじゃ長所じゃない!」
「もっとよくできる人がいる」
「謙虚でいないと…」

と自分で自分にダメ出ししてしまうんです。

しかし、あなたの今までの頑張りを、否定せずに
聞いてくれる人の前ならどうでしょう?

「それってすごいですね!」

「その時どんな風にうれしかったですか?」

と聞かれたら、照れてしまいながらも、
話したくなりませんか?

だからまずは、自分の長所をダメ出しせず、
話してもいい、受けてもらえる環境で話す必要があります。

自分のいいところが見えなくなっている時は、
自分一人で頭の中で考えていても答えは出てきません。

しかし、人に質問されると、
「そういえば、どんなことで褒められたかな?」

「達成感を感じたことって何だろう」

と、目の前の相手に伝えるために、
一度自分の頭の中が整理されます。

2月11日の「やりたいことの見つけ方」セミナーでは、

同じようにやりたいことを探している人と
お互いに長所を引き出しあうので

他の人からダメ出しされる怖さのない場所で、

自分では気づけなかった長所を

知ることができます。

自分の強みがわかると、

自信が持つことができ、
その長所をもっと発揮することができます。

自分一人じゃ自分の強みを見つけるなんて無理…

そう思っている方は、2月11日に一緒にあなたの強みを
見つけませんか?
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ニコニコな笑顔になれるんです。

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ちょっと考えてみてくださいね

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今年こそやりたいことを見つけたいあなた!

おはようございます。
忙しい30代OLを最短で資格取得へ導くコーチ寺本桃です。

新年でゆっくりのんびりしているあなた、

ふとこんな考えが頭に浮かんでいませんか?


・このままこの会社にいていいのかな

・でも辞めても再就職できるかわからないし

・テキトーに仕事して、お給料もらえればいいよね

・こうやって悩まなくていいなら
婚活してだれでもいいから結婚したい。

・みんな大変なんだから仕方ない

これらは2年前の私の頭の中で巡っていた考えです。

□今の現状にモヤモヤするのに、その打開策が見えない。

□婚活?転職?何をやってもしっくりこない

□今のままの生活も楽しいけれど、将来のことを考えると不安

そんなあなたの気持ち、よくわかります。

そんなあなたが、たった一日で変化する方法があります!
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このワークショップに参加すると、
・やりたいことを見つけ、自分の天職に出会えます。

・将来への不安からあれこれ手を出していたあなたが、
やるべきことはこれだと見つけられるようになります。
 

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達成できるまで継続できるようになります。

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・「今度、食事でも行きませんか?」と
思いもよらない人からお誘いされます。

どうしてこんな風に言えるかというと、
2年前、まさに私はこの「やりたいことの見つけ方」を受講して、
起ったことの一部なんです。

やりたいことがみつかったあとは、
どんどん人生が変わりました。

というより、無理に変えようとしなくても
やることをやっていくと勝手に変わっていったんです。

その結果、周りからは「なんか変わったね」
「可愛くなった」「なにかあった?」と、たくさん言われるようになりました。

この会社に一生しがみつかなくては…と、
歯を食いしばって働いていたあの頃より、
コーチとして働きクライアントさんから
「ありがとう」と言われる今のほうが、とても幸せです。

あなたも、自分のやりたいことを見つけて
生き生きした人生を送りませんか?

そのために、2月の11日の午後を
未来の自分のために使ってみませんか?

◆日時・場所
2月11日 東京都港区(参加者の方に詳細はお伝えします)
14時から18時(懇親会あり)

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◆先行割引
1月15日までにお申し込みを決断された方は、
先行割引として1000円引きで受講できます。

◆セミナーで取り扱う内容

・あなたの「価値観」を知る

自分の「価値観」を知ること、それを活かすことは、
「やりたいこと」を見つけるうえで必須です。

ですが、普段の生活に追われ、
それを忘れていたり、後回しにしている方は多いです。

インタビューを通して、あなたの「価値観」を見つけます。

・あなたの「魅力」を知る

魅力がない人はいませんが、
自分の魅力は自分では気づきにくいです。

しかし自分の魅力を知らないということは、
それを活かせないということ。

ですので、あなたの魅力を見つけます。

・「なりたい自分」のイメージを作る

あなたの「価値観」「魅力」が見つかったら、
それを活かして「なりたい自分の」のイメージを文章や絵で表現します。
 

イメージできないことは実現できませんので、
具体的に「見える化」することで、「実現可能なイメージ」を作ります。

また、当日には寺本のコーチングのご案内をいたします。
このセミナーに参加された方に「だけ」
特別なオファーも用意しておりますので楽しみに待っていてください。

◆お客様の声

【一人で考えていると、
重たい石を持っているような気持でした】

会社の人間関係について相談しました。

ほかの人へ注意や指導をするのが苦手だったんですが、
寺本さんとのコーチングを受ける中で、厳しく注意するだけが方法じゃないと気づきました。

一人で考えていると、重たい石を持っているような気持だったんですが、コーチとのやりとりを重ねるうち、楽に話せるようになりました。

(M・O様 30代女性)

【自分のいいところなんて、
10個もないと思っていました。】

・お申し込みの時、
どんな悩みをお持ちでしたか?

今後仕事をどうしていこうか?
(何回も転職をしていて、今の職場も
お給料が低くて辞めたくなっているので)

・参加されてみて、どのような成果がありましたか?

自分ではいいところを10個もあげるなんて
無理だと思っていたのですが、

桃さんやほかの参加者の方が褒めてくれたので、
そういう魅力が自分にはあったんだという
新しい発見ができました。

(T・S様 30代女性)

【頭の中がすっきりとまとまりました】

・お申し込みの時、
どんな悩みをお持ちでしたか?

自分の進みたい方向を知りたい。

・参加されてみて、どのような成果がありましたか?

互いに質問をしていくワークショップには、
以前も参加したことがありましたが、
それをまとめるだけで終わりでした。

今回は、絵を書き視覚化し、それを説明することで

少しずつ自分の気持ちがわかってきて、
宣言文を書くときに頭の中が少しすっきりと、
きれいにまとまった気がしました。

この方向で転職先を探してみようと思います。
(匿名希望様 40代女性)

PS
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一緒にいるのはあと何分でしょうか?

あけましておめでとうございます。
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今年も、やりたいことを実現するため努力しているあなたに必要な情報をお伝えしていきます。

さて、元旦の今日、あなたに一つの数字をご紹介します。

525600

これ、何の数字かわかりますか?

これは、

一年間を分で表したものです。

ミュージカルの「RENT」の歌詞で、

525600分の時間を何で測りますか?

と問いかけられます。

この時間を、何に使いますか?

もうすでに、何分か過ぎていますよね。

時間は、あるあると思っているといつの間にか減っていきます。

あなたが今、接している、家族・友人・恋人・同僚
彼らと接する時間を、どうぞ大事にしてくださいね。

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私は役立たずです。 »

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私は役立たずです。

おはようございます。
忙しい30代OLを最短で資格取得へ導くコーチ寺本桃です。

今年最後のブログですので、
ちょっと恥ずかしいですが、私の過去のことを話します。

私は、かつて人からどう見られているか、
気になって仕方のない人間でした。

何故でしょう?

私は今まで、才能も取り柄もない私は、

何か役に立つことをしなければ
周りから受け入れてもらえない。


と思い込んでいたんです。

私は、楽しそうに人生を過ごす人に
とてもコンプレックスを持っていました。

私はあんな風に明るくなれない。
ネクラだからみんなから好かれない。

「でも、人の役に立てば、自分に自信がなくても
みんなが受け入れてくれるんじゃないか」
そう思っていました。

正直に告白します。

私が、会社員時代にどんなに具合が悪くても
会社を休めませんでした。


「いやー、ちょっと風邪気味ですけど、
全然大丈夫です!」

と、39度の体温を隠して仕事をしました。

休むと、周りに迷惑をかけて何を言われるか不安だったんです。

「役立たずであると思われたらどうしよう」

という不安を埋めるために、
困ったことがあってもいつもひきつった笑顔でいました。

でも、ちっとも周りに受け入れてもらえる実感がなく、
いつも孤独を感じていました。

自分の仕事ではないのに、ほかの人の手伝いをして
「ありがとう」と言われると、

「あぁ、私は役立たずじゃないんだ!認めてもらえた!」

なんて思っていました。

自分は明るくないから話しかけても喜ばれない。
可愛くないから男性と話すと迷惑になる。

何も貢献しなければ本当の自分なんて、
決して受け入れられないと信じ込んでいました。

ですが、それを乗り越えた瞬間があります。

それは、

「人の評価はその人にしか決められない
私にどうすることもできない」

という事実に、気づいた瞬間でした。

役に立たなければ!と必死に頑張っていましたが、

役に立っているかどうかを決めているのは、
自分ではなく相手なのだと気づいたとき、

急に息が楽にできるようになりました。

そして、自分は精いっぱいやっているし、
それでいいじゃないか。と自分の頑張りを
認められるようになりました。

「自分は頑張って仕事をするけど、それは自分がやりたいから」
「その後の評価については、私の範囲外のこと」

そう気づくと、すごく心が軽くなっていることに気づきました。

すると、周りの顔色を窺って、おどおどすることがなくなりました。

無理をしてまで仕事を引き受けなくなりました。
しかし、周りはそのことを誰も責めませんでした。

むしろ、「この頃明るくなったよね!なんかあった?」
と言われるようになりました。

ぜひ来てくれと、飲み会に呼んでもらえるようになりました。

退職の時には、「いつでも戻っておいで」と言われました。

人からの評価は、どうすることもできないと気づくこと。
自分の頑張りはほかの人の評価でなく自分が決めること。

これが、人の目を気にするあなたがやる第一歩です。

もちろん、気づいたからと言って
すぐに人の目が気にならなくなるわけではありません。

「この人私をどう思っているんだろう」そう思うことはありますが、
「でもまぁ、私には決められないことだ」と、思うこと。



だんだんとこの事実を受け入れていけば、
あなたは人の評価だけを気にする人生を
終わらせることができます。

周りの人の評価に振り回されて、
人生がうまくいかないと嘆くあなたに、
私の過去がお役に立てば幸いです。

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コーチングを受け終わったらどうなるんですか?

おはようございます。
忙しい30代OLを最短で資格取得へ導くコーチ寺本桃です。

「コーチングって受けている間しか効果がないんじゃないですか?」

「終わったら、また元に戻っちゃいませんか?」

今日は、そんな疑問にお答えします。

結論から申し上げると、

【元には戻りません】

元に戻る、というのは、言い換えると
コーチに決めてもらわないと何もできない状態になる。
ということですが、まったくそんなことはありません。

コーチングは
クライアントさんが主体となって行動することを促します。

つまり、コーチから
「あれをやりなさい」
「これをしなさい」
と命令することはしません。

(これをやって、クライアントさんを
「コーチの言うことを聞くようにして」依存させるコーチも
いるようですが…)

あくまで、クライアントさんの自主性を助け、
クライアントさんが見えていない自分の魅力や価値観を
発見する手助けをします。

「いい大人」になるにつれ、私たちはいろいろな思い込みをします。

「あたしって平凡だから、やりたいこととか見つからない」
「あたしはだらしないから、片付けができない」
「ちゃんとしていないから、私は駄目」

そんな思い込みをしていた私のクライアントさん達は、
セッションを通じて少し視点を変えるだけで、
スルッと思い込みが外れていきました。

すると、思い込みが取れたクライアントさんは

「あれ?私ってやりたいことたくさんあるじゃん!」

「え?片付けなんて楽勝だわ!」

「ちゃんとしてない、って誰に言われたわけでもないですよね」

こんな風に

自分への思い込みがなくなり、

やりたいことが見つかり、行動できる自分になります。

そのあとも、自分への制約がないので
「あれもこれもやってみよう!」と、踏み出せるようになります。

その時、コーチに「やったほうがいいですかね…?でも無理ですか?」
なんて言ってくる人はいません。

「こんなことをやってみたいんですけど、
どうすれば効率よく結果が出せますかね?」

と聞いていらっしゃいます。

いかがですか?


コーチングを受けると、
受けている間だけコーチに何でも教わって、
その後はどうしていいかわからなくなってしまうんじゃ…
と心配しているあなた!

コーチングは受けたその時だけでなく、

一生モノの考え方を学べます。

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おはようございます。
忙しい30代OLを最短で資格取得へ導くコーチ寺本桃です。

昨日は、セミナーを受けたり本を読んでも
なかなか行動に移せない人についてお話ししました。

努力しているのに、
なぜか行動が止まってしまう。あと回しにしてしまう。

そして、
だんだんモチベーションが下がり。
自分にはやっぱり無理だと諦めてしまう…

でも、ちょっと待ってください!!

あなたには、達成したい目標や
取りたい資格があって、
このメールマガジンを読んでいるんですよね?


そのために、あれこれ一人で努力をしたり、
勉強をしてもなかなか結果が出ない…


そうお悩みではありませんか?

自分なりの努力は大事ですが、
ずっと自分の枠の中だけで考えていて、
いい方法はひらめきましたか?

たくさん情報を取り入れ、あれもやろうこれもやろうと
努力しても、ちっとも身につかなかったのではないですか?

でも、私のクライアントさんは、少し方法を変えただけで、


□無理をしなくても自然に行動できるようになりました。

□ずっと踏み出せなかったやりたいことへの
第一歩が踏み出せるようになりました。

□今まで手を付けられなかったのに、
毎日勉強をする習慣が身につきました。

しかも、無理なことはしません(^^)

目標を達成できる人とできない人の差は、
本当に些細なことなんです。

でも、そこを押さえられている人が少ないんです。


今年もあと十日を切りましたが、
新年に立てた計画、どうなりましたか?

ドキっとしたあなた!

来年こそは目標を達成したいあなたは、
まずこちら↓ご登録くださいね。
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今から登録していただくと、
ちょうど新年の目標を忘れかけたころに
オファーが届きますよ。

PS【セミナー情報】

そもそも達成したい目標や、
やりたいことが見つからない…

そうお嘆きのあなた!

来年2月11日に

【やりたいことの見つけ方~
天職を見つけて自分を好きになる方法】を開催します!

ただいま準備中ですので、

□やりたいことを見つけたい

□天職に出会いたい

□ずっとこの職場にいたくないけれど、
辞める勇気がわかない

□自分が何をしたいかわからない

そんなあなたは、2月11日の予定はあけておいてくださいね!

PS今日はクリスマスですが、
接客業の皆さん!頑張りましょうね!!

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