心開いて踊るだけで〜

先週の振り返りメモ

目を見て話すはだいぶんできるようになった音譜音譜
近づいて話すのは、まだ緊張しますね、男性と話す時ついついドンッすすっと離れそうになるのを我慢できた時もあった
相手を褒める言葉をもっと持つこと、質問でもっと引き出せたらよかったなぁ、というのが、この前男性と飲み会した感想
彼氏欲しい!って友達と、知り合いの男性で飲んだのですが、今まではなんとも思わなかった友人たちの男の子へのきつい口調にびっくりしたんです爆弾
確かにまぁ、向こうも上の空で話聞いたりしてたんだけどあせるあせるでも、あの言い方はもう呼ばれなくなっちゃうわ…とびっくり
今までの自分ならきっと気づけなかったと思います。周りに気を使う、ということをようやくこの歳になってわかり始めました
今週は
1話す相手に質問を三つ
2近づいて話す
を目標にします。
成長が見えるようになれるように!音譜

AD

Amb.Ad.GDN.adex.setFrameHere({
articleIndex: ‘1’,
pageUrl: ‘http://ameblo.jp/appletea56/entry-11908306052.html’
});

いいね!
いいね!した人
 | 
コメント(0)

« 仕事への姿勢
運動管理アプリの使・・・ »

Amb.Ad.GDN.afc.setFrameHere({
channel: ‘opt3’
});

var blogCommentType = “PC”;

« 仕事への姿勢
運動管理アプリの使・・・ »

AD

yads_ad_ds = ‘10206_39361’;

Amebaおすすめキーワード

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

ランキング

  • 総合
  • 新登場
  • 急上昇
  • トレンド


ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。


公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。


芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。




window.ameblo = (typeof window.ameblo === ‘object’ && window.ameblo.nodeType !== 1) ? window.ameblo : {};
window.ameblo.config = {
urls: {
ameblo: ‘http://ameblo.jp’,
blog: ‘http://blog.ameba.jp’,
blogNews: ‘http://blognews.ameba.jp’,
official: ‘http://official.ameba.jp’,
stat: ‘http://stat100.ameba.jp’,
adcrossAPI: ‘http://ad.pr.ameba.jp’,
iine:’http://iine.blog.ameba.jp’,
fresh: ‘https://amebafresh.tv’
},
flags: {
isOfficial: false,
isTopBlogger: false
},
user: {
amebaId: ‘appletea56’,
groupCheckerId: 0,
sex: ‘2’,
topBloggerCategoryId: ”
}
};

new Amb.CommentBtnAmb.PcBlog({
setting:{
commentDomain:’http://comment.ameba.jp’,
blogName:’appletea56′,
smartPhoneSwitchFlg:’0′
}
});

new window.amb.adcross()

ameblo.amebabar.initialize({
type: 1,
centerText: {
id: ‘barPickup’,
callback: function(){ window.Amb.Ameblo.centertext.init(); }
}
});

new window.ameblo.EntryDetailResize({
type: ‘newskin’
});

new Amb.IineEntryAmb.PcBlog({
setting:{
receiveAmebaId:’appletea56′,
blogDomain:’http://ameblo.jp’,
statDomain:’http://stat100.ameba.jp’,
iineDomain:’http://iine.blog.ameba.jp’,
measureDomain:’http://measure.ameblo.jp’
}
});

new ameblo.IineMoneyModal();

var _fout_queue = _fout_queue || {}; if (_fout_queue.segment === void 0) _fout_queue.segment = {};
if (_fout_queue.segment.queue === void 0) _fout_queue.segment.queue = [];
_fout_queue.segment.queue.push({
‘user_id’: 3949,
‘dat’ : “ol,career”
});
(function() {
var el = document.createElement(‘script’); el.type = ‘text/javascript’; el.async = true;
el.src = ((‘https:’ == document.location.protocol) ? ‘https://’ : ‘http://’) + ‘js.fout.jp/segmentation.js’;
var s = document.getElementsByTagName(‘script’)[0]; s.parentNode.insertBefore(el, s);
})();

if (window.addEventListener) { window.addEventListener(‘load’, addViewModeElement, false); }
if (window.attachEvent) { window.attachEvent(‘onload’, addViewModeElement); }
function addViewModeElement(){
var agent = navigator.userAgent;
if( agent.search(/iPhone/) != -1 || agent.search(/iPod/) != -1 || agent.search(/Android/) != -1){
var el = document.createElement(“div”);
el.setAttribute(“id”, “viewSwitcher”);
el.innerHTML = ‘

表示切替

‘;
document.getElementsByTagName(“body”).item(0).appendChild(el);
}
}

運動管理アプリの使い方

台風が日本各地で暴れてますね…危険区域の方はお気をつけてください台風台風

そういえば、気圧で頭痛になるという話を聴きましたが、これは筋肉をつけるとある程度予防できる?らしいですDASH!
それに肩こりからの頭痛も軽減されるしアップ
なので、筋肉をつけるための運動は頭痛予防に必要なんですね。
で、前に紹介したアプリの3分トレーニングなんですが、私の使い方としては、
1アプリ起動して、トレーニングを始めるを選ぶ
2音を切って、バレトン、カーヴィダンスなどをプレイヤーで再生し、エクササイズする
3終わる頃にはアプリがフィットネス終了してる。
これで、運動をした記録がアプリに溜まるんです。
本当に3分トレーニングした日もありますし、それ以外の日もありますが、とにかく意識して身体動かした日を記録してます走る人
カレンダーや手帳にかける人はいいんですが、私はこの一連の流れにしておくと忘れないので音譜
でも今日も暑いですから、無理しないで運動してくださいね

AD

Amb.Ad.GDN.adex.setFrameHere({
articleIndex: ‘1’,
pageUrl: ‘http://ameblo.jp/appletea56/entry-11907599231.html’
});

いいね!
いいね!した人
 | 
コメント(3)

« 心開いて踊るだけで・・・
立ち止ってふりかえ・・・ »

Amb.Ad.GDN.afc.setFrameHere({
channel: ‘opt3’
});

var blogCommentType = “PC”;

« 心開いて踊るだけで・・・
立ち止ってふりかえ・・・ »

AD

yads_ad_ds = ‘10206_39361’;

Amebaおすすめキーワード

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

ランキング

  • 総合
  • 新登場
  • 急上昇
  • トレンド


ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。


公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。


芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。




window.ameblo = (typeof window.ameblo === ‘object’ && window.ameblo.nodeType !== 1) ? window.ameblo : {};
window.ameblo.config = {
urls: {
ameblo: ‘http://ameblo.jp’,
blog: ‘http://blog.ameba.jp’,
blogNews: ‘http://blognews.ameba.jp’,
official: ‘http://official.ameba.jp’,
stat: ‘http://stat100.ameba.jp’,
adcrossAPI: ‘http://ad.pr.ameba.jp’,
iine:’http://iine.blog.ameba.jp’,
fresh: ‘https://amebafresh.tv’
},
flags: {
isOfficial: false,
isTopBlogger: false
},
user: {
amebaId: ‘appletea56’,
groupCheckerId: 0,
sex: ‘2’,
topBloggerCategoryId: ”
}
};

new Amb.CommentBtnAmb.PcBlog({
setting:{
commentDomain:’http://comment.ameba.jp’,
blogName:’appletea56′,
smartPhoneSwitchFlg:’0′
}
});

new window.amb.adcross()

ameblo.amebabar.initialize({
type: 1,
centerText: {
id: ‘barPickup’,
callback: function(){ window.Amb.Ameblo.centertext.init(); }
}
});

new window.ameblo.EntryDetailResize({
type: ‘newskin’
});

new Amb.IineEntryAmb.PcBlog({
setting:{
receiveAmebaId:’appletea56′,
blogDomain:’http://ameblo.jp’,
statDomain:’http://stat100.ameba.jp’,
iineDomain:’http://iine.blog.ameba.jp’,
measureDomain:’http://measure.ameblo.jp’
}
});

new ameblo.IineMoneyModal();

var _fout_queue = _fout_queue || {}; if (_fout_queue.segment === void 0) _fout_queue.segment = {};
if (_fout_queue.segment.queue === void 0) _fout_queue.segment.queue = [];
_fout_queue.segment.queue.push({
‘user_id’: 3949,
‘dat’ : “ol,career”
});
(function() {
var el = document.createElement(‘script’); el.type = ‘text/javascript’; el.async = true;
el.src = ((‘https:’ == document.location.protocol) ? ‘https://’ : ‘http://’) + ‘js.fout.jp/segmentation.js’;
var s = document.getElementsByTagName(‘script’)[0]; s.parentNode.insertBefore(el, s);
})();

if (window.addEventListener) { window.addEventListener(‘load’, addViewModeElement, false); }
if (window.attachEvent) { window.attachEvent(‘onload’, addViewModeElement); }
function addViewModeElement(){
var agent = navigator.userAgent;
if( agent.search(/iPhone/) != -1 || agent.search(/iPod/) != -1 || agent.search(/Android/) != -1){
var el = document.createElement(“div”);
el.setAttribute(“id”, “viewSwitcher”);
el.innerHTML = ‘

表示切替

‘;
document.getElementsByTagName(“body”).item(0).appendChild(el);
}
}

立ち止ってふりかえる

ふと数か月前の自分と今の自分を振り返ると、ちょっとずつですが成長してこれたなと思います音譜

具体的には、
¥経済の勉強を始めたこと
ドキドキ恋愛の勉強を始めたこと
まえまでは、とりあえず貯金がま口財布欲しいものと予算は釣り合ってなかったけど、ボーナスや残業代でなんとかカバー
恋したいし、彼氏欲しいラブラブけど、何していいかわからないし、その話題に触れられると困るし、男性と話すの苦手だし…ダウンダウンダウン
だったんです。
今は、予算から支出がはみ出ることはまぁないし、はみ出てもどうにかなる予算組んで、積立なども始めてます¥
男の子と飲み会で話すようになり、デートの時の話や、食事に誘う、身だしなみに気をつける、男性のプライドを折る発言をしない宝石白ようになりました。
将来に向けての勉強も本
まだ周りに変わったね目って驚かれるほどではないので、これからも頑張ろうアップ

AD

Amb.Ad.GDN.adex.setFrameHere({
articleIndex: ‘1’,
pageUrl: ‘http://ameblo.jp/appletea56/entry-11907195838.html’
});

いいね!
いいね!した人
 | 
コメント(2)

« 運動管理アプリの使・・・
ネイルを塗るといっ・・・ »

Amb.Ad.GDN.afc.setFrameHere({
channel: ‘opt3’
});

var blogCommentType = “PC”;

« 運動管理アプリの使・・・
ネイルを塗るといっ・・・ »

AD

yads_ad_ds = ‘10206_39361’;

Amebaおすすめキーワード

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

ランキング

  • 総合
  • 新登場
  • 急上昇
  • トレンド


ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。


公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。


芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。




window.ameblo = (typeof window.ameblo === ‘object’ && window.ameblo.nodeType !== 1) ? window.ameblo : {};
window.ameblo.config = {
urls: {
ameblo: ‘http://ameblo.jp’,
blog: ‘http://blog.ameba.jp’,
blogNews: ‘http://blognews.ameba.jp’,
official: ‘http://official.ameba.jp’,
stat: ‘http://stat100.ameba.jp’,
adcrossAPI: ‘http://ad.pr.ameba.jp’,
iine:’http://iine.blog.ameba.jp’,
fresh: ‘https://amebafresh.tv’
},
flags: {
isOfficial: false,
isTopBlogger: false
},
user: {
amebaId: ‘appletea56’,
groupCheckerId: 0,
sex: ‘2’,
topBloggerCategoryId: ”
}
};

new Amb.CommentBtnAmb.PcBlog({
setting:{
commentDomain:’http://comment.ameba.jp’,
blogName:’appletea56′,
smartPhoneSwitchFlg:’0′
}
});

new window.amb.adcross()

ameblo.amebabar.initialize({
type: 1,
centerText: {
id: ‘barPickup’,
callback: function(){ window.Amb.Ameblo.centertext.init(); }
}
});

new window.ameblo.EntryDetailResize({
type: ‘newskin’
});

new Amb.IineEntryAmb.PcBlog({
setting:{
receiveAmebaId:’appletea56′,
blogDomain:’http://ameblo.jp’,
statDomain:’http://stat100.ameba.jp’,
iineDomain:’http://iine.blog.ameba.jp’,
measureDomain:’http://measure.ameblo.jp’
}
});

new ameblo.IineMoneyModal();

var _fout_queue = _fout_queue || {}; if (_fout_queue.segment === void 0) _fout_queue.segment = {};
if (_fout_queue.segment.queue === void 0) _fout_queue.segment.queue = [];
_fout_queue.segment.queue.push({
‘user_id’: 3949,
‘dat’ : “ol,career”
});
(function() {
var el = document.createElement(‘script’); el.type = ‘text/javascript’; el.async = true;
el.src = ((‘https:’ == document.location.protocol) ? ‘https://’ : ‘http://’) + ‘js.fout.jp/segmentation.js’;
var s = document.getElementsByTagName(‘script’)[0]; s.parentNode.insertBefore(el, s);
})();

if (window.addEventListener) { window.addEventListener(‘load’, addViewModeElement, false); }
if (window.attachEvent) { window.attachEvent(‘onload’, addViewModeElement); }
function addViewModeElement(){
var agent = navigator.userAgent;
if( agent.search(/iPhone/) != -1 || agent.search(/iPod/) != -1 || agent.search(/Android/) != -1){
var el = document.createElement(“div”);
el.setAttribute(“id”, “viewSwitcher”);
el.innerHTML = ‘

表示切替

‘;
document.getElementsByTagName(“body”).item(0).appendChild(el);
}
}

ネイルを塗るといっつも中指だけ禿げてしまう

癖で爪先同士をカリカリしてしまうのが原因なのですが…

ゴテゴテしたネイルは憧れるけど生活上の不便も多そうなので、シンプルなネイルを塗るだけにしてますネイル
でもへたっぴなので、はみ出てたり何かにあてて削っちゃったりダウンダウン
足は多少はみ出ててもそこまで注目されないと思うけど、指は自分が見ても気になるので嫌ですね。
今度100均で速乾剤を買ってみようと思いますあと、冷蔵庫にネイルを入れておくと早く乾くらしいけど、固まっちゃわないかな…
今まで試した中ではオルビスのネイルが塗りやすかったです。
限定のサンセットのやつ、足に塗るとオレンジのラメが上品でとてもよかったからまた出してくれないかな~宝石赤

AD

Amb.Ad.GDN.adex.setFrameHere({
articleIndex: ‘1’,
pageUrl: ‘http://ameblo.jp/appletea56/entry-11906700176.html’
});

いいね!
いいね!した人
 | 
コメント(0)

« 立ち止ってふりかえ・・・
リップケア »

Amb.Ad.GDN.afc.setFrameHere({
channel: ‘opt3’
});

var blogCommentType = “PC”;

« 立ち止ってふりかえ・・・
リップケア »

AD

yads_ad_ds = ‘10206_39361’;

Amebaおすすめキーワード

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

ランキング

  • 総合
  • 新登場
  • 急上昇
  • トレンド


ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。


公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。


芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。




window.ameblo = (typeof window.ameblo === ‘object’ && window.ameblo.nodeType !== 1) ? window.ameblo : {};
window.ameblo.config = {
urls: {
ameblo: ‘http://ameblo.jp’,
blog: ‘http://blog.ameba.jp’,
blogNews: ‘http://blognews.ameba.jp’,
official: ‘http://official.ameba.jp’,
stat: ‘http://stat100.ameba.jp’,
adcrossAPI: ‘http://ad.pr.ameba.jp’,
iine:’http://iine.blog.ameba.jp’,
fresh: ‘https://amebafresh.tv’
},
flags: {
isOfficial: false,
isTopBlogger: false
},
user: {
amebaId: ‘appletea56’,
groupCheckerId: 0,
sex: ‘2’,
topBloggerCategoryId: ”
}
};

new Amb.CommentBtnAmb.PcBlog({
setting:{
commentDomain:’http://comment.ameba.jp’,
blogName:’appletea56′,
smartPhoneSwitchFlg:’0′
}
});

new window.amb.adcross()

ameblo.amebabar.initialize({
type: 1,
centerText: {
id: ‘barPickup’,
callback: function(){ window.Amb.Ameblo.centertext.init(); }
}
});

new window.ameblo.EntryDetailResize({
type: ‘newskin’
});

new Amb.IineEntryAmb.PcBlog({
setting:{
receiveAmebaId:’appletea56′,
blogDomain:’http://ameblo.jp’,
statDomain:’http://stat100.ameba.jp’,
iineDomain:’http://iine.blog.ameba.jp’,
measureDomain:’http://measure.ameblo.jp’
}
});

new ameblo.IineMoneyModal();

var _fout_queue = _fout_queue || {}; if (_fout_queue.segment === void 0) _fout_queue.segment = {};
if (_fout_queue.segment.queue === void 0) _fout_queue.segment.queue = [];
_fout_queue.segment.queue.push({
‘user_id’: 3949,
‘dat’ : “ol,career”
});
(function() {
var el = document.createElement(‘script’); el.type = ‘text/javascript’; el.async = true;
el.src = ((‘https:’ == document.location.protocol) ? ‘https://’ : ‘http://’) + ‘js.fout.jp/segmentation.js’;
var s = document.getElementsByTagName(‘script’)[0]; s.parentNode.insertBefore(el, s);
})();

if (window.addEventListener) { window.addEventListener(‘load’, addViewModeElement, false); }
if (window.attachEvent) { window.attachEvent(‘onload’, addViewModeElement); }
function addViewModeElement(){
var agent = navigator.userAgent;
if( agent.search(/iPhone/) != -1 || agent.search(/iPod/) != -1 || agent.search(/Android/) != -1){
var el = document.createElement(“div”);
el.setAttribute(“id”, “viewSwitcher”);
el.innerHTML = ‘

表示切替

‘;
document.getElementsByTagName(“body”).item(0).appendChild(el);
}
}

リップケア

ちょっと前まで唇はがっさがさでしたダウン

でもこれだと口紅を塗っても色がきれいじゃないし、グロスもなんか引っかかる。。。

でもついつい可愛いグロスとか、リップがあると買っちゃってたのですが口紅

これじゃ意味ないダウンと思い、ちゃんとしたリップクリームを買いました。

DHC 薬用リップクリーム 1.5g/DHC
¥756
Amazon.co.jp

リップってべとっとするから嫌だなーと思っていましたが、これはべとべとしない!

寝る前に塗っておくとあさにぷるっとしてます音譜

これで手持ちのリップを生かせそうですラブラブ

AD

Amb.Ad.GDN.adex.setFrameHere({
articleIndex: ‘1’,
pageUrl: ‘http://ameblo.jp/appletea56/entry-11905350399.html’
});

いいね!
いいね!した人
 | 
コメント(0)

« ネイルを塗るといっ・・・
苦手な人(後編) »

Amb.Ad.GDN.afc.setFrameHere({
channel: ‘opt3’
});

var blogCommentType = “PC”;

« ネイルを塗るといっ・・・
苦手な人(後編) »

AD

yads_ad_ds = ‘10206_39361’;

Amebaおすすめキーワード

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

ランキング

  • 総合
  • 新登場
  • 急上昇
  • トレンド


ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。


公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。


芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。




window.ameblo = (typeof window.ameblo === ‘object’ && window.ameblo.nodeType !== 1) ? window.ameblo : {};
window.ameblo.config = {
urls: {
ameblo: ‘http://ameblo.jp’,
blog: ‘http://blog.ameba.jp’,
blogNews: ‘http://blognews.ameba.jp’,
official: ‘http://official.ameba.jp’,
stat: ‘http://stat100.ameba.jp’,
adcrossAPI: ‘http://ad.pr.ameba.jp’,
iine:’http://iine.blog.ameba.jp’,
fresh: ‘https://amebafresh.tv’
},
flags: {
isOfficial: false,
isTopBlogger: false
},
user: {
amebaId: ‘appletea56’,
groupCheckerId: 0,
sex: ‘2’,
topBloggerCategoryId: ”
}
};

new Amb.CommentBtnAmb.PcBlog({
setting:{
commentDomain:’http://comment.ameba.jp’,
blogName:’appletea56′,
smartPhoneSwitchFlg:’0′
}
});

new window.amb.adcross()

ameblo.amebabar.initialize({
type: 1,
centerText: {
id: ‘barPickup’,
callback: function(){ window.Amb.Ameblo.centertext.init(); }
}
});

new window.ameblo.EntryDetailResize({
type: ‘newskin’
});

new Amb.IineEntryAmb.PcBlog({
setting:{
receiveAmebaId:’appletea56′,
blogDomain:’http://ameblo.jp’,
statDomain:’http://stat100.ameba.jp’,
iineDomain:’http://iine.blog.ameba.jp’,
measureDomain:’http://measure.ameblo.jp’
}
});

new ameblo.IineMoneyModal();

var _fout_queue = _fout_queue || {}; if (_fout_queue.segment === void 0) _fout_queue.segment = {};
if (_fout_queue.segment.queue === void 0) _fout_queue.segment.queue = [];
_fout_queue.segment.queue.push({
‘user_id’: 3949,
‘dat’ : “ol,career”
});
(function() {
var el = document.createElement(‘script’); el.type = ‘text/javascript’; el.async = true;
el.src = ((‘https:’ == document.location.protocol) ? ‘https://’ : ‘http://’) + ‘js.fout.jp/segmentation.js’;
var s = document.getElementsByTagName(‘script’)[0]; s.parentNode.insertBefore(el, s);
})();

if (window.addEventListener) { window.addEventListener(‘load’, addViewModeElement, false); }
if (window.attachEvent) { window.attachEvent(‘onload’, addViewModeElement); }
function addViewModeElement(){
var agent = navigator.userAgent;
if( agent.search(/iPhone/) != -1 || agent.search(/iPod/) != -1 || agent.search(/Android/) != -1){
var el = document.createElement(“div”);
el.setAttribute(“id”, “viewSwitcher”);
el.innerHTML = ‘

表示切替

‘;
document.getElementsByTagName(“body”).item(0).appendChild(el);
}
}

苦手な人(後編)

昨日からの考えですが。

中学のころ、通ってた学校が荒れてましたドンッ

一部ガラスなかったり、逮捕者が出たり。。。したことも。。。

たぶん私はそういう頃のつるんでた人たちが怖かったんですよね。

なにしだすかわからない、っていう気持ちになってたんでしょう。

それに中学の頃って子供でもなく大人にもなり切れず、なんだかしんどかったのを覚えています。

そんなころの記憶もあって、嫌なんだろうなぁダウン

でも今の自分は不良が怖い歳では全然ないんです。

だからビビらなくってもいいのにねアップ

怖いもの、嫌なものも原因を突き詰めてみるとちょっと怖くなくなる?かな

あともう一つ、私が昔から怖かったのは、父が見ていた今日の日の記録映像でした。
広島の原爆の火が消える日が来ますように。

AD

Amb.Ad.GDN.adex.setFrameHere({
articleIndex: ‘1’,
pageUrl: ‘http://ameblo.jp/appletea56/entry-11905356612.html’
});

いいね!
いいね!した人
 | 
コメント(0)

« リップケア
苦手な人(前編) »

Amb.Ad.GDN.afc.setFrameHere({
channel: ‘opt3’
});

var blogCommentType = “PC”;

« リップケア
苦手な人(前編) »

AD

yads_ad_ds = ‘10206_39361’;

Amebaおすすめキーワード

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

ランキング

  • 総合
  • 新登場
  • 急上昇
  • トレンド


ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。


公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。


芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。




window.ameblo = (typeof window.ameblo === ‘object’ && window.ameblo.nodeType !== 1) ? window.ameblo : {};
window.ameblo.config = {
urls: {
ameblo: ‘http://ameblo.jp’,
blog: ‘http://blog.ameba.jp’,
blogNews: ‘http://blognews.ameba.jp’,
official: ‘http://official.ameba.jp’,
stat: ‘http://stat100.ameba.jp’,
adcrossAPI: ‘http://ad.pr.ameba.jp’,
iine:’http://iine.blog.ameba.jp’,
fresh: ‘https://amebafresh.tv’
},
flags: {
isOfficial: false,
isTopBlogger: false
},
user: {
amebaId: ‘appletea56’,
groupCheckerId: 0,
sex: ‘2’,
topBloggerCategoryId: ”
}
};

new Amb.CommentBtnAmb.PcBlog({
setting:{
commentDomain:’http://comment.ameba.jp’,
blogName:’appletea56′,
smartPhoneSwitchFlg:’0′
}
});

new window.amb.adcross()

ameblo.amebabar.initialize({
type: 1,
centerText: {
id: ‘barPickup’,
callback: function(){ window.Amb.Ameblo.centertext.init(); }
}
});

new window.ameblo.EntryDetailResize({
type: ‘newskin’
});

new Amb.IineEntryAmb.PcBlog({
setting:{
receiveAmebaId:’appletea56′,
blogDomain:’http://ameblo.jp’,
statDomain:’http://stat100.ameba.jp’,
iineDomain:’http://iine.blog.ameba.jp’,
measureDomain:’http://measure.ameblo.jp’
}
});

new ameblo.IineMoneyModal();

var _fout_queue = _fout_queue || {}; if (_fout_queue.segment === void 0) _fout_queue.segment = {};
if (_fout_queue.segment.queue === void 0) _fout_queue.segment.queue = [];
_fout_queue.segment.queue.push({
‘user_id’: 3949,
‘dat’ : “ol,career”
});
(function() {
var el = document.createElement(‘script’); el.type = ‘text/javascript’; el.async = true;
el.src = ((‘https:’ == document.location.protocol) ? ‘https://’ : ‘http://’) + ‘js.fout.jp/segmentation.js’;
var s = document.getElementsByTagName(‘script’)[0]; s.parentNode.insertBefore(el, s);
})();

if (window.addEventListener) { window.addEventListener(‘load’, addViewModeElement, false); }
if (window.attachEvent) { window.attachEvent(‘onload’, addViewModeElement); }
function addViewModeElement(){
var agent = navigator.userAgent;
if( agent.search(/iPhone/) != -1 || agent.search(/iPod/) != -1 || agent.search(/Android/) != -1){
var el = document.createElement(“div”);
el.setAttribute(“id”, “viewSwitcher”);
el.innerHTML = ‘

表示切替

‘;
document.getElementsByTagName(“body”).item(0).appendChild(el);
}
}

苦手な人(前編)

普段の会話の中で苦手な人、というと特定の個人になりますがあせる

苦手な人のパターンとかあるのかなぁと考えてみました。
私は、集団でいて偉そうな人たち、です。
職場にも、ふんぞりかえって仕事して、タバコ吸って、後輩のあそこがダメだといってまわる人がいますタバコ
その取り巻きの人もいますタバコ
私が何か言われたわけではないので(知らないだけかもしれないけど)無視すればいいんですがDASH!
前はそういう人たちの前を通るのが、体がすくむほど嫌でした。
話してみると、一人一人は悪い人ではないです。でも、集まってると怖いんですドンッ
これはなんなんだろう、と考えて、みました。
自分なりの回答は、明日かきます

AD

Amb.Ad.GDN.adex.setFrameHere({
articleIndex: ‘1’,
pageUrl: ‘http://ameblo.jp/appletea56/entry-11905251128.html’
});

いいね!
いいね!した人
 | 
コメント(1)

« 苦手な人(後編)
心から分かり合える »

Amb.Ad.GDN.afc.setFrameHere({
channel: ‘opt3’
});

var blogCommentType = “PC”;

« 苦手な人(後編)
心から分かり合える »

AD

yads_ad_ds = ‘10206_39361’;

Amebaおすすめキーワード

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

ランキング

  • 総合
  • 新登場
  • 急上昇
  • トレンド


ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。


公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。


芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。




window.ameblo = (typeof window.ameblo === ‘object’ && window.ameblo.nodeType !== 1) ? window.ameblo : {};
window.ameblo.config = {
urls: {
ameblo: ‘http://ameblo.jp’,
blog: ‘http://blog.ameba.jp’,
blogNews: ‘http://blognews.ameba.jp’,
official: ‘http://official.ameba.jp’,
stat: ‘http://stat100.ameba.jp’,
adcrossAPI: ‘http://ad.pr.ameba.jp’,
iine:’http://iine.blog.ameba.jp’,
fresh: ‘https://amebafresh.tv’
},
flags: {
isOfficial: false,
isTopBlogger: false
},
user: {
amebaId: ‘appletea56’,
groupCheckerId: 0,
sex: ‘2’,
topBloggerCategoryId: ”
}
};

new Amb.CommentBtnAmb.PcBlog({
setting:{
commentDomain:’http://comment.ameba.jp’,
blogName:’appletea56′,
smartPhoneSwitchFlg:’0′
}
});

new window.amb.adcross()

ameblo.amebabar.initialize({
type: 1,
centerText: {
id: ‘barPickup’,
callback: function(){ window.Amb.Ameblo.centertext.init(); }
}
});

new window.ameblo.EntryDetailResize({
type: ‘newskin’
});

new Amb.IineEntryAmb.PcBlog({
setting:{
receiveAmebaId:’appletea56′,
blogDomain:’http://ameblo.jp’,
statDomain:’http://stat100.ameba.jp’,
iineDomain:’http://iine.blog.ameba.jp’,
measureDomain:’http://measure.ameblo.jp’
}
});

new ameblo.IineMoneyModal();

var _fout_queue = _fout_queue || {}; if (_fout_queue.segment === void 0) _fout_queue.segment = {};
if (_fout_queue.segment.queue === void 0) _fout_queue.segment.queue = [];
_fout_queue.segment.queue.push({
‘user_id’: 3949,
‘dat’ : “ol,career”
});
(function() {
var el = document.createElement(‘script’); el.type = ‘text/javascript’; el.async = true;
el.src = ((‘https:’ == document.location.protocol) ? ‘https://’ : ‘http://’) + ‘js.fout.jp/segmentation.js’;
var s = document.getElementsByTagName(‘script’)[0]; s.parentNode.insertBefore(el, s);
})();

if (window.addEventListener) { window.addEventListener(‘load’, addViewModeElement, false); }
if (window.attachEvent) { window.attachEvent(‘onload’, addViewModeElement); }
function addViewModeElement(){
var agent = navigator.userAgent;
if( agent.search(/iPhone/) != -1 || agent.search(/iPod/) != -1 || agent.search(/Android/) != -1){
var el = document.createElement(“div”);
el.setAttribute(“id”, “viewSwitcher”);
el.innerHTML = ‘

表示切替

‘;
document.getElementsByTagName(“body”).item(0).appendChild(el);
}
}

心から分かり合える

先週の相手を三つほめる、資格の本を読み進めるは達成音譜

今週は、

1目を見て話す
2近付いて話す
3相手を三つほめる

今週は男性との飲み会があるので、見た目もしぐさも気を使わなきゃなのですが、いっぺんにあれもこれもはわけわからなくなるから、今回はとにかく会話を大事にしよう。

AD

Amb.Ad.GDN.adex.setFrameHere({
articleIndex: ‘1’,
pageUrl: ‘http://ameblo.jp/appletea56/entry-11904583621.html’
});

いいね!
いいね!した人
 | 
コメント(0)

« 苦手な人(前編)
ブログを毎日書いて・・・ »

Amb.Ad.GDN.afc.setFrameHere({
channel: ‘opt3’
});

var blogCommentType = “PC”;

« 苦手な人(前編)
ブログを毎日書いて・・・ »

AD

yads_ad_ds = ‘10206_39361’;

Amebaおすすめキーワード

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

ランキング

  • 総合
  • 新登場
  • 急上昇
  • トレンド


ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。


公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。


芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。




window.ameblo = (typeof window.ameblo === ‘object’ && window.ameblo.nodeType !== 1) ? window.ameblo : {};
window.ameblo.config = {
urls: {
ameblo: ‘http://ameblo.jp’,
blog: ‘http://blog.ameba.jp’,
blogNews: ‘http://blognews.ameba.jp’,
official: ‘http://official.ameba.jp’,
stat: ‘http://stat100.ameba.jp’,
adcrossAPI: ‘http://ad.pr.ameba.jp’,
iine:’http://iine.blog.ameba.jp’,
fresh: ‘https://amebafresh.tv’
},
flags: {
isOfficial: false,
isTopBlogger: false
},
user: {
amebaId: ‘appletea56’,
groupCheckerId: 0,
sex: ‘2’,
topBloggerCategoryId: ”
}
};

new Amb.CommentBtnAmb.PcBlog({
setting:{
commentDomain:’http://comment.ameba.jp’,
blogName:’appletea56′,
smartPhoneSwitchFlg:’0′
}
});

new window.amb.adcross()

ameblo.amebabar.initialize({
type: 1,
centerText: {
id: ‘barPickup’,
callback: function(){ window.Amb.Ameblo.centertext.init(); }
}
});

new window.ameblo.EntryDetailResize({
type: ‘newskin’
});

new Amb.IineEntryAmb.PcBlog({
setting:{
receiveAmebaId:’appletea56′,
blogDomain:’http://ameblo.jp’,
statDomain:’http://stat100.ameba.jp’,
iineDomain:’http://iine.blog.ameba.jp’,
measureDomain:’http://measure.ameblo.jp’
}
});

new ameblo.IineMoneyModal();

var _fout_queue = _fout_queue || {}; if (_fout_queue.segment === void 0) _fout_queue.segment = {};
if (_fout_queue.segment.queue === void 0) _fout_queue.segment.queue = [];
_fout_queue.segment.queue.push({
‘user_id’: 3949,
‘dat’ : “ol,career”
});
(function() {
var el = document.createElement(‘script’); el.type = ‘text/javascript’; el.async = true;
el.src = ((‘https:’ == document.location.protocol) ? ‘https://’ : ‘http://’) + ‘js.fout.jp/segmentation.js’;
var s = document.getElementsByTagName(‘script’)[0]; s.parentNode.insertBefore(el, s);
})();

if (window.addEventListener) { window.addEventListener(‘load’, addViewModeElement, false); }
if (window.attachEvent) { window.attachEvent(‘onload’, addViewModeElement); }
function addViewModeElement(){
var agent = navigator.userAgent;
if( agent.search(/iPhone/) != -1 || agent.search(/iPod/) != -1 || agent.search(/Android/) != -1){
var el = document.createElement(“div”);
el.setAttribute(“id”, “viewSwitcher”);
el.innerHTML = ‘

表示切替

‘;
document.getElementsByTagName(“body”).item(0).appendChild(el);
}
}

ブログを毎日書いてみていること

毎日書いてます。

なぜかというと、毎日書くことに意義があるかな?と思ってやってみてるんです。
あと、自分の情報を発信する練習ですDASH!
今はまだ、ただの会社員ですが、いつかコーチやカウンセラーとして、生活していきたい。
そのために、情報発信して行く時にどうすれば読んでもらえるか、どうすれば面白く、人の心に響くのかを考えていきたいんです。
まだこのブログは、ほとんど人は見にきてません。
でも、アクセスがゼロの日ってないんです
(多分いわゆるスパムの方が多いとしても)
いま、たまたま見てくださった人が、数ヶ月後見たとき、
読みやすい音譜
わかりやすくなった音譜音譜
面白くなった音譜音譜音譜
と言われるよう、精進していきます

AD

Amb.Ad.GDN.adex.setFrameHere({
articleIndex: ‘1’,
pageUrl: ‘http://ameblo.jp/appletea56/entry-11904392973.html’
});

いいね!
いいね!した人
 | 
コメント(2)

« 心から分かり合える
ベビーパウダーでお・・・ »

Amb.Ad.GDN.afc.setFrameHere({
channel: ‘opt3’
});

var blogCommentType = “PC”;

« 心から分かり合える
ベビーパウダーでお・・・ »

AD

yads_ad_ds = ‘10206_39361’;

Amebaおすすめキーワード

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

ランキング

  • 総合
  • 新登場
  • 急上昇
  • トレンド


ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。


公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。


芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。




window.ameblo = (typeof window.ameblo === ‘object’ && window.ameblo.nodeType !== 1) ? window.ameblo : {};
window.ameblo.config = {
urls: {
ameblo: ‘http://ameblo.jp’,
blog: ‘http://blog.ameba.jp’,
blogNews: ‘http://blognews.ameba.jp’,
official: ‘http://official.ameba.jp’,
stat: ‘http://stat100.ameba.jp’,
adcrossAPI: ‘http://ad.pr.ameba.jp’,
iine:’http://iine.blog.ameba.jp’,
fresh: ‘https://amebafresh.tv’
},
flags: {
isOfficial: false,
isTopBlogger: false
},
user: {
amebaId: ‘appletea56’,
groupCheckerId: 0,
sex: ‘2’,
topBloggerCategoryId: ”
}
};

new Amb.CommentBtnAmb.PcBlog({
setting:{
commentDomain:’http://comment.ameba.jp’,
blogName:’appletea56′,
smartPhoneSwitchFlg:’0′
}
});

new window.amb.adcross()

ameblo.amebabar.initialize({
type: 1,
centerText: {
id: ‘barPickup’,
callback: function(){ window.Amb.Ameblo.centertext.init(); }
}
});

new window.ameblo.EntryDetailResize({
type: ‘newskin’
});

new Amb.IineEntryAmb.PcBlog({
setting:{
receiveAmebaId:’appletea56′,
blogDomain:’http://ameblo.jp’,
statDomain:’http://stat100.ameba.jp’,
iineDomain:’http://iine.blog.ameba.jp’,
measureDomain:’http://measure.ameblo.jp’
}
});

new ameblo.IineMoneyModal();

var _fout_queue = _fout_queue || {}; if (_fout_queue.segment === void 0) _fout_queue.segment = {};
if (_fout_queue.segment.queue === void 0) _fout_queue.segment.queue = [];
_fout_queue.segment.queue.push({
‘user_id’: 3949,
‘dat’ : “ol,career”
});
(function() {
var el = document.createElement(‘script’); el.type = ‘text/javascript’; el.async = true;
el.src = ((‘https:’ == document.location.protocol) ? ‘https://’ : ‘http://’) + ‘js.fout.jp/segmentation.js’;
var s = document.getElementsByTagName(‘script’)[0]; s.parentNode.insertBefore(el, s);
})();

if (window.addEventListener) { window.addEventListener(‘load’, addViewModeElement, false); }
if (window.attachEvent) { window.attachEvent(‘onload’, addViewModeElement); }
function addViewModeElement(){
var agent = navigator.userAgent;
if( agent.search(/iPhone/) != -1 || agent.search(/iPod/) != -1 || agent.search(/Android/) != -1){
var el = document.createElement(“div”);
el.setAttribute(“id”, “viewSwitcher”);
el.innerHTML = ‘

表示切替

‘;
document.getElementsByTagName(“body”).item(0).appendChild(el);
}
}

ベビーパウダーでお化粧

暑いと化粧落ちやすくなりますねダウン

私はつい、鼻をこすったり頬杖ついたりするので余計にどんどん崩れてしまいます。
で、ベビーパウダーをファンデ後塗ると良いと聞いたのでやってみましたネイル
ジョンソンアンドジョンソンのでっかいやつを無印のルースパウダー入れにうつして使ってみると宝石白
ちょっと白浮きする…かも…
元々のファンデが明るめの人にはオススメしません
でもこの前化粧品カウンターで、少し肌より濃いめを使うといいと聞いたので、新しいファンデは少し濃いめにして、ベビーパウダーをはたいたところ
なかなか良い感じラブラブラブラブ
しかもこの時期は首からデコルテまでパフで叩くとあせも予防にもなります音譜
夏場に外でしばらくいる機会がありましたが、ほとんど崩れませんでした目
ベビーパウダー自体はそんなに効果ではないので、一度お試ししてみると良いと思います

AD

Amb.Ad.GDN.adex.setFrameHere({
articleIndex: ‘1’,
pageUrl: ‘http://ameblo.jp/appletea56/entry-11903317360.html’
});

いいね!
いいね!した人
 | 
コメント(0)

« ブログを毎日書いて・・・
身体の声 »

Amb.Ad.GDN.afc.setFrameHere({
channel: ‘opt3’
});

var blogCommentType = “PC”;

« ブログを毎日書いて・・・
身体の声 »

AD

yads_ad_ds = ‘10206_39361’;

Amebaおすすめキーワード

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

ランキング

  • 総合
  • 新登場
  • 急上昇
  • トレンド


ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。


公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。


芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。




window.ameblo = (typeof window.ameblo === ‘object’ && window.ameblo.nodeType !== 1) ? window.ameblo : {};
window.ameblo.config = {
urls: {
ameblo: ‘http://ameblo.jp’,
blog: ‘http://blog.ameba.jp’,
blogNews: ‘http://blognews.ameba.jp’,
official: ‘http://official.ameba.jp’,
stat: ‘http://stat100.ameba.jp’,
adcrossAPI: ‘http://ad.pr.ameba.jp’,
iine:’http://iine.blog.ameba.jp’,
fresh: ‘https://amebafresh.tv’
},
flags: {
isOfficial: false,
isTopBlogger: false
},
user: {
amebaId: ‘appletea56’,
groupCheckerId: 0,
sex: ‘2’,
topBloggerCategoryId: ”
}
};

new Amb.CommentBtnAmb.PcBlog({
setting:{
commentDomain:’http://comment.ameba.jp’,
blogName:’appletea56′,
smartPhoneSwitchFlg:’0′
}
});

new window.amb.adcross()

ameblo.amebabar.initialize({
type: 1,
centerText: {
id: ‘barPickup’,
callback: function(){ window.Amb.Ameblo.centertext.init(); }
}
});

new window.ameblo.EntryDetailResize({
type: ‘newskin’
});

new Amb.IineEntryAmb.PcBlog({
setting:{
receiveAmebaId:’appletea56′,
blogDomain:’http://ameblo.jp’,
statDomain:’http://stat100.ameba.jp’,
iineDomain:’http://iine.blog.ameba.jp’,
measureDomain:’http://measure.ameblo.jp’
}
});

new ameblo.IineMoneyModal();

var _fout_queue = _fout_queue || {}; if (_fout_queue.segment === void 0) _fout_queue.segment = {};
if (_fout_queue.segment.queue === void 0) _fout_queue.segment.queue = [];
_fout_queue.segment.queue.push({
‘user_id’: 3949,
‘dat’ : “ol,career”
});
(function() {
var el = document.createElement(‘script’); el.type = ‘text/javascript’; el.async = true;
el.src = ((‘https:’ == document.location.protocol) ? ‘https://’ : ‘http://’) + ‘js.fout.jp/segmentation.js’;
var s = document.getElementsByTagName(‘script’)[0]; s.parentNode.insertBefore(el, s);
})();

if (window.addEventListener) { window.addEventListener(‘load’, addViewModeElement, false); }
if (window.attachEvent) { window.attachEvent(‘onload’, addViewModeElement); }
function addViewModeElement(){
var agent = navigator.userAgent;
if( agent.search(/iPhone/) != -1 || agent.search(/iPod/) != -1 || agent.search(/Android/) != -1){
var el = document.createElement(“div”);
el.setAttribute(“id”, “viewSwitcher”);
el.innerHTML = ‘

表示切替

‘;
document.getElementsByTagName(“body”).item(0).appendChild(el);
}
}