”外見も大事に”

こんにちは寺本です。

 

見た目を変えると

ものすごい大きな変化を生み出します。

 

というのも、

適当な格好で買い物にいった時と

お気に入りの服で買い物にいった時では

明らかに店員さんからの扱われ方が違います。

 

前者だからといって何か言われたりはしませんが

自分への自信が持てます。

 

こちらの記事を読み、

自分のなりたかった姿に近づけているか

あなたもチェックしてみませんか?

 

 


 

集中できない時の対策、持っていますか?

こんにちは寺本です。

 

昨日おとといと雨、

今日はちょっと気温が高めです。

 

気温差が激しく、雨も降るので

だるくなりがちですね。

 

3連休のうちに

・資格試験の勉強しておこう

 

・自分のビジネスの準備をしよう

 

なんて思っていた方で

集中力が途切れやすかったり

アイディアが沸かずイライラしている方もいるかもしれません。

 

 

そんなとき、私は

 

・ローズマリーとグレープフルーツのアロマを

 ディフューザーに入れる

 

・シンゴジラのブルーレイを流す

(画面は見ないで声だけ聴く)

 

この2つをすると、仕事のスイッチが入ります。

 

 

この2つがあなたにも有効なのかは

何とも言えないんですが。

(アロマの方はある程度効果があると思います)

 

 

兼業漫画家のカレー沢薫さんも

八甲田山を流しながら仕事をしているそうなので

あなたの仕事用BGMと仕事よのアロマを用意しておくといいですよ。

 

 

ダイエットしてる方、このアプリおススメですよ

こんにちは寺本です。

 

最近使っているダイエットアプリがこちら

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.yazio.android&hl=ja

 

食べたもののカロリーを記録するアプリなんですが

カロリー以外にも

炭水化物・脂質・たんぱく質が

どのくらいとれているかが一目でわかります。

 

 

また、ミスタードーナッツやモスバーガー

サブウェイ等のメニューから、

 

無印良品のカレーなどよく食べるものはすでにデータとして入っているので

記入が楽です。

 

なお、グーグルフィットとも連携できるので

運動した分のカロリーと比較して今日あとどのくらい食べても平気か

すぐにわかります。

 

ダイエットで重要なのは、運動よりも食事だそうなので

ダイエッターの方、食欲の秋ですが一緒に頑張りましょう。

 

 

 

再生回数が3万回超えました

こんにちは寺本です。

 

ずいぶん涼しくなってきましたね。

 

急に気温が変化したので、

風邪をひかないようお気をつけくださいね。

 

そういえば、気づけば

youtubeの再生回数が3万回を超えていました。

 

特にブログから見に来てくださる方が多いみたいです。

 

見ていただいている方、どうもありがとうございます。

 

 

まだ見たことがないという方、

ぜひ、一度動画リストを見に来てくださいね。

https://www.youtube.com/channel/UCJ_iC1SvKORYsIbs2rxzr7A/feed

 

・会社内の人間関係

 

・コーチング副業

 

・メンタル改善の方法

 

・女性の働き方

 

などをお伝えしています。

 

 

長くて5分の動画ですので、

ぜひ通勤時間などに見てくださいね。

 

 

 

フェイスブックの友達を増やすより重要なこと

こんにちは寺本です。

 

きのうから、起業したいと思うKさんが

集客専門のコンサルタントさんから

フェイスブックの友達をとにかく増やすよう言われた、

 

とのアドバイスをされ、


「寺本さんもやっぱりそういうことされました?」
と聞かれた話をしています。

 

あなたなら何と返しますか?


私は、


「すみません!他の方のアドバイスに

 差し出がましいかもしれません。

 

 でも我慢できないんで言っちゃうんですが


 Kさん、もし知らない人からFBの友達申請が来て
 承認したとたん
 『今度セミナーやりますー』とか山ほどきたらどうですか?」


Kさん「たぶん…シカトします」


寺本
「あと、Kさんはツイッターやインスタグラム見る時
 よーし、ビジネスについて学ぶぞ!
 ってモードで見てます?」


Kさん
「いや、ツイッターは鉄道の運行情報と、
 あとフォロワーさんと乃木坂の話したり…
 (※Kさんは乃木坂大ファン)

 インスタグラムも、押してるアイドルとか、
 芸能人しかフォローしてないですね」


寺本
「そこにさっきも言ったような、
 知らない人からいきなりの友達申請されて
 ビジネスの告知ガンガンされたらうざくないですか?」


Kさん
「…僕なら無視ですね…」

寺本
「ちなみに、そのセミナーと個別セッションは
 お値段はいくらだったんですか?」


Kさん
「●●万円です」


寺本
「oh…」


Kさん
「でも今話していて気づいたんですけど、
 自分がやっていることって、
 
 他の人からされたら、無視するか、
 友達から外す行為ですね…

 ファンどころかアンチが増える気がします」




こういう話を聞くと
私ももっと頑張ろう…

少なくとも友達5000人よりは
いいアドバイスが提供できるんだから、

一生懸命仕事をして、
本当に必要とされている人を
手助けできるようになろう。
と思いますね。


そして、友達5000人増やさなくても
ビジネスをする方法については
メールセミナーで
詳しくお話しています。

前にメールセミナーを受けたけど
内容はもうおぼえてない…
と言う方は下のボタンをクリックしてくださいね。
↓↓

 

 
 
 

フェイスブックの友達5000人にしなきゃ…って本気ですか?

こんにちは寺本です。

 

私は仕事柄、

「今は会社員ですがいつか起業したい!」
と思っている方と話す機会が多いです。


先日も、とある起業したい男性と
お話をしました。

仮にKさんとしますね。


Kさん
「この前、集客専門の
 コンサルタントさんにお会いしたんです」


寺本
「おぉ、どんなお話したんですか?」


Kさん
「とりあえず、フェイスブックの友達を
 5000人まで増やせって言われました」


寺本
(お、おぉ…まだそんなこと言う人いるんだ。

 まぁ、でもそれ以外にも何か言ってるかもしれないし)

「他には何か?」


Kさん
「それだけです。

 今回は、セミナー受講した人限定の
 個別セッションだったんです。

 だからいろいろ教えてもらえるかなって思ったら、
 とりあえずフォロワーを
 増やすことから!って言われました。


 でも正直、いろんな人に友達申請するのが苦痛で…

 あとインスタグラムの友達も1000人、
 ツイッターも1万人フォローしろって。

 で、フォロワーを増やして、
 セミナーを告知やサービスを案内して
 集客しろって言われました。

 寺本さんもやっぱりそういうことされましたか?」

 

さて…もし読んでいるあなたの目の前に

Kさんがいたら、なんて声をかけますか?

 

 

 

…まさか、私も同じことやってますー!

 

なんて言わないですよね?

 

 

私が何と声をかけたのか、また明日お伝えします。


 

 

 

ダイエット中間報告

こんにちは寺本です。



先日から渡来している3か月ダイエットですが、
トレーナーさんに中間報告をしました。

体重は1.5kマイナスで、
大きな変動ではないかな、
と思っていましたが、
去年までぱっつぱつだったパンツに
余裕が出来ていました!


ただ、まだ体脂肪率は高めなので
これからも徐々に改善していこうと思います!

ただこれから秋なんですよね。

ブドウとか、イチジクとか
好きな果物が…ねぇ…
 

 

 

今年のふるさと納税はどうしますか?

こんにちは寺本です。

 

今年のふるさと納税をどこにするか迷っています。

 

台風や水害の被害のあった土地にするか、

東北支援のため福島のお酒にするか…

 

私は日本酒そんなに得意じゃないんですが、

福島の日本酒は大好きなので

応援の意味も込めて支援したいです。

 

ちなみに、ふるさと納税は12月31日で

締め切られるので、ギリギリにやると決済が間に合わない時もあります。

 

この時期は新米やフルーツの返礼品などもありますし、

夏にあった水害への支援金もまだ必要なので

ふるさと納税を考えている方は是非お早めに!

 

※この記事を書いた直後に北海道の

 義援金も受け付けスタートしていますね。

 

 

 

 

 

会社を辞めた後に支払うお金、知っていますか?

こんにちは寺本です。

 

http://rosia29.work/2018/08/28/%E4%BF%BA%E3%81%AE%E5%B9%B4%E9%87%91%E5%95%8F%E9%A1%8C/

 

こちらのブログに書いてある通り

会社を辞めると

 

年金

 

国民健康保険

 

住民税の支払いで、

基本的に退職金は消えていくと思ってください。

 

時々、退職金を活用してビジネスを~とおっしゃる方がいますが

これらの支払いも考慮しておかないと

 

「え?いきなり住民税なんて支払えないよ!!」

 

なんてことになりかねません。