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紅茶

• 2015.09.05

夏バテでちょっとお疲れ気味ですか？？

おはようございます。
忙しい30代OLを最短で資格取得へ導くコーチ寺本桃です。

最近、気温が安定しなくてちょっとお疲れ気味ではありませんか？

気合を入れて勉強！
転職のためにいろいろしなきゃ！

と、がんばってしまうあなたは、この時期夏の疲れでちょっと停滞気味になっていませんか？

そんな時は気分を変えて、お茶でも入れてはいかがでしょうか？

そんな時にお勧めなのがチャイです。

お手軽なパックも売っていますが、
自分で作るのもいいですよ！！

少量の水で紅茶を煮出して、
ハチミツとシナモンとショウガとミルクを入れて煮立たせるだけ！

５分でできます。

勉強に集中しすぎて、いつの間にか時間がたっていた人には特におすすめします。
なぜなら・・・

集中力を保つためには、適度な休憩が必要だから

３時間４時間と、集中力を保ったままにすることはできません。

でも休憩するとついついほかのことをしてしまう。

そんな人はぜひ、お茶で体を温めて、リフレッシュしてくださいね。

PSとはいっても、毎度ハチミツの入ったチャイを飲むとカロリーが気になるので、たまのご褒美にするようにしていますが

資格を取って転職したい
勉強が続かない
時間の使い方がうまくなりたい

そんなあなたは今スグをチェック

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• 2015.07.11

おいしいレシピはネット検索で出てくるけれど…

おはようございます。
忙しい30代OLを最短で資格取得へ導くコーチ寺本桃です。

このところ、冷房に当たったり急に天気が悪くなって冷えてしまったりしたので、昨日寝る前にチャイを作りました。

レシピはルピシアティースクールで学んだものです。

前は自己流で作っていましたが

なんか味が薄い

もうちょっとスパイスの味が出ればいいのになぁ

と思い、1時間程度の講座に参加したんです。

インターネットでチャイの作り方を検索すれば、たくさんのレシピがあります。

でも

スパイスのいれるタイミング（生のしょうがと粉のシナモンでは入れるタイミングが違うんです）

茶葉の量を変えるとどうなるか

紅茶以外でアレンジできないかなどなど

自分の知識だけで淹れるよりずっとおいしくできました

やっぱり、困った時はプロにお願いするのが一番ですね

あなたは今困っていることは何ですか？

それを相談するプロって、思いつきますか？

もしあなたが

勉強に身が入らない

時間管理

モチベーションがうまく継続できない

TOEICの点数を上げたい

などの悩みがあったら、ぜひこのブログをチェックしてください。

今は募集停止していますが、またコーチングのクライアントさんを募集するかもしれません。

オファーがあるのを楽しみに待っていてくださいね

今日のワンポイント

あなたの悩みに答えてくれるプロはどこにいるか？
探してみてください。

－－－－－－－－－－－－－－－－

今回の記事はいかがでしたか？感想お待ちしております
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• 2014.07.31

ルイボスティー

紅茶、ではないのですがルイボスティー

ノンカフェインでミネラルが豊富、

腸内環境を整えてくれる、という効果があるかも？なルイボスティー

飲んでみた感想は、水色の割りに味は薄めで、フレーバーがついてると最初は飲みやすい

ルイボスティーオンリーなら、水出しがごくごく飲めて美味しいです。

楽天などで100個千円等で売ってるので毎日飲めます。

寝る前にお茶が欲しいときにノンカフェインはありがたいですね

良い変化があったらまたお知らせします！

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• 2014.07.05

ルピシアティースクール

先日行ってみました、自由が丘のルピシアティースクール

自由が丘駅から歩いて5分ほど、道に迷う達人の私でもたどり着ける場所にありました

受付で参加費を払い、お店の一角にあるステンドグラスのドアのお部屋に入るとほかの参加者の方がいらっしゃいました。

私が受けたのは

紅茶のおいしいいれ方 ビギナーズ

お茶の葉の種類、葉っぱ状のものと小さく丸まったようなものでは抽出時間が違う、お茶を淹れる時のポイントなどレジュメに沿って教えていただきました

興味のある方はぜひ行ってみてください、プロの方がいろいろな種類の紅茶を淹れてくださるので、それを飲むだけでもおいしくてたのしい

教えていただいて感じたのは、お茶を淹れる時もこのくらいいいか~って手抜きをするとやっぱりそれなりな味になるしちゃんとポットを温める、時間をはかるのひと手間を加えるとおいしく入れられるんだということ。

なんでもちょっとの手間とコツが大事なんですね

ちなみに、男性向け講座、アイスティー講座、チャイ講座、紅茶の新茶を飲み比べる講座などなどありますので一度見てみるとよいですよ＾＾

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• 2014.06.21

今日のお茶

買ったミントティーを飲もうとすると急に気温が下がるのは何かしらｗ

今日はマリアージュフレールにしてみました。

フランス最古のお茶専門店で、マリアージュ兄弟が創業、１６０年の歴史のあるお店。

黒のパッケージとお店のたたずまいが高級感なお店です。

品物も高いのですが結婚式の引き出物に頂いたマルコポーロという看板メニューを飲みました。

花の香りがして華やか

銀座店ではティールームもあるみたい、あとお茶に関するお勉強会も！小娘が行くのにちょっと敷居を感じる高級店だけどおしゃれしていってみたい

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