人は変えられない、ということ

友達、後輩、先輩、周りにいる人で、

あー、ここを変えればいいのに~あせるあせるとか
なんでそこでそれ言っちゃう?!目とかってなることってありませんか?
具体的には、その定期入れ結構ボロボロですとか、紙袋で資料メモ持ち運ぶのはまだいいけどその取っ手が切れそうなやつで他の会社にいくのは…とか。他の人の話をバッサリ切ってたり、その嘘絶対ばれますよとか…
相手に全く興味なし、不幸になったらいい!という人に対してなら多分なんにも思わないけど、仲のいい人だと余計に辛い。
大きなお世話です、おせっかいですパーと言われる覚悟でなにか言うのはなかなかできないです。
人は変えられないです、しょうがない!で割り切るしかないし、言うことで私がスッキリしたいだけなんじゃ…と思ってついつい言えない

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« ソングアンドダンス・・・
クエン酸でお掃除 »

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表示切替

‘;
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}
}

クエン酸でお掃除

この前頼んだクエン酸が来たので、クエン酸水を作りました宝石白

クエン酸水右矢印100均のスプレーボトル(100mlくらいの小さいもの)に、スプーン一杯のクエン酸を入れ、ハッカ油を数滴混ぜて振って混ぜるだけ
テーブル掃除の前、使い終わったシンク、洗面所、レンジ、コンロなどなどにシュッシュして、ふきんで拭くOK
コンロ周りの掃除が楽です、それに、ハッカ油の香りで洗い物しなきゃ、ふぅ~DASH!な気持ちが減ります(笑)
しばらく使って見て、違う香りも試してみます音譜

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« 人は変えられない、・・・
夏風邪の辛いところ »

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表示切替

‘;
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}

夏風邪の辛いところ

お薬のおかげか、だいぶん元気になってきました。

夏場の風邪は、あったかくして寝る、ができないのが辛いですねあせるあせる(暑くて寝てる間に熱中症になりそうで)
体調のためには食費とエアコン代はケチるな、回り回って医療費になってかえってくるというツイートを見ましたが、本当にその通りだなって
風邪で寝てると、天気がいいのに外に行けないし、動くと辛いから掃除もできない、そうすると部屋がきたなくて一層落ち込むダウンダウンというスパイラルにはまってしまい
元気が戻ってきたので、部屋のお掃除をしようっと

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« クエン酸でお掃除
喉の風邪 »

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喉の風邪 »

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el.innerHTML = ‘

表示切替

‘;
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}
}

喉の風邪

喉がずっとおかしくて、腫れたような痛みが続いていたので病院に行きました

扁桃腺が腫れやすいので、またやってしまったかと焦ったのですがそこまでひどくないとのことDASH!
扁桃腺だと一気に高熱が出るので、流石に仕事にならないのであせるあせる
ただ、炎症は起こしていたので、漢方の桔梗湯(ききょうとう)を出してもらいましたホテル
喉の悩みにはいいみたいだし、薬局でも買えるみたい!
これでしっかりなおします!

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« 夏風邪の辛いところ
自分の心を信じれば »

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自分の心を信じれば »

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表示切替

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}

自分の心を信じれば

先週の目標~

マインドマップ2、0:30就寝は達成~音譜

でもは気を付けてたけどどうかな、嫌な顔は、、ちょっとしちゃったかもあせる

態度や言葉は自分だと気付けないので継続していこうアップ

今週は
1相手を3つほめる(週末に飲み会があるのです)
2近付いて話す
3資格の勉強レポート出す

にします。週末の飲み会楽しめるといいなー気を使わない間柄ではあるんだけど音譜

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« 喉の風邪
熱中症対策の果物 »

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表示切替

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熱中症対策の果物

暑いですねあせるあせる熱中症になりそうで、普段あまり買わないのに自販機でポカリを買ってしまいました晴れ

夏場は冷たい飲み物や冷房で冷えやすいので気をつけないとすぐ頭痛くなってしまいますねあせる
スイカを食べると、ミネラルも水分も取れるとても良い食材と聞いたので、今度買ってみようと思いますモデルさんはよく食べてるらしい!
いまの小さい冷蔵庫だと入らないから、まるまるは買えませんが、カットのものを買おうと思います

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PMS対策 »

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}

PMS対策

前に男性から、ヨメが急に機嫌悪くなったり泣いたりするの何なんだろうといわれたことがあって、それたぶんPMSじゃない?って話をしたのですが。。

人によって思いかるいはあると思いますが、私もやたらおちこんだり集中力が切れたり、予定を詰めまくったりで振り回されてます。あと体調崩して風邪をひきやすくなったり、喉をはらしちゃったり。。

PMS対策に効果があるのは

適度な運動と聞いたので、夜ヨガをやってみたりしました、これはどっちかっていうと生理中のしんどさ軽減に役に立ちました音譜

あとゼラニウム、ローズ、クラリセージのアロマオイルがよいみたいアップ

ローズはちょっとお高い、クラリセージは出血が増える、みたいなので、一番効果の穏やかそうなゼラニウムをかいでみたのですが、甘めの香りでお花っぽい。好き嫌いは別れるかもDASH!

無印のはそこまで甘ーくなかったので、不調のシーズンには使ってみます

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重層でお掃除

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この本を図書館で借りて読んでみました。

電子レンジの掃除(耐熱容器に水と重層を入れて、チンしてから拭き掃除)と、排水溝に重層をかけてみた宝石白明日が楽しみです。

この本だと食用のお酢でスプレーを作って殺菌するみたい、ちょっと匂いが気になる人はクエン酸で代用できるみたいなので、

ねば塾 クエン酸 500g/ねば塾
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買ってみました。またやってみたら書いてみますね!

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フレンチトースト »

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フレンチトースト

この頃ついついイライラカリカリしてしまうので、今朝はフレンチトーストとルピシアのブーケロワイヤルのローズにしてみましたラブラブ

フレンチトーストは、味がちゃんとしみてほしいので、食パンを手で4等分して卵と豆乳を混ぜた液につけて、バターを引いたフライパンで焼いてハチミツかけて食べますナイフとフォーク普通に使うより卵の味がして美味しい
ローズは女性にいいらしいですが、香りが結構千差万別で、好きなのもあればちょっと苦手なやつも多いです。この紅茶は結構好き、モルトベーネのロレッタとか好きな人なら割と好きかな?ブーケ2
朝食で好きなものをとったからか、割と午後は穏やかです

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台風が来ると思うこと

台風すごいですねあせるあせるあせる

九州地区の方に甚大な被害が出ないように。。そして西日本、東日本はこれから気をつけないと雨雨
こういうときにどうしても仕事に行かなきゃいけない人は本当に辛いですね。
でも普通の会社の人も結構皆さんがんばっていきますよね台風
こういうときに無理しないのが当然!という風潮ができればいいのに、と思います
電車に缶詰になったり、車が壊れたり怪我したり、なのにお客さまは少ないからいいことないですもんね

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一歩ずつ心から分か・・・ »

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