ゴミ袋10個くらい捨てました

こんにちは寺本です。

 

私は昨年末、かなりの時間を使って、

部屋の片付けをしました

 

 

 

なぜこのタイミングで片付けをしたのか、

 

それは私にとって

環境が大きく変わった1年だったからです。

 

 

もともと会社員として働いていましたが、

5年前に独立して自分でビジネスをしてきました。

 

 

そして2019年は大学に入りなおし、

勉強しながら自分のビジネスもすることとなりました。

 

 

また、ここに思いがけず闘病と言うタスクも入ってきました。

 

このように大きな変化の中、

なんとか泳ぎ切った2019年。

 

 

 

振り返って落ち着いて

周りをよく見渡してみれば、

 

もう今の私には必要ないなぁと言うものも

部屋には増えてきたんですよね

 

そして片付けをして、がっつり捨てました、

 

ゴミ袋にして10袋。

 

本が100冊以上処分したと思います。

 

 

 

明日から私がどんなものを手放したか

どういう考え方をしたら無理なく物を減らせたのかをお話ししていきますね。

 

 

 

 

 

 

 

三日坊主はあなたが悪いわけではない


こんにちは寺本です。

お正月はいかがお過ごしでしたか?

ゆっくり休めた方もいれば、
仕事の方もいらっしゃったかと思います。


どんな方も、共通しているのは...

カロリーを摂りすぎてませんか?

お休み中の方は、

クリスマスからお正月にかけて

ケーキやお餅など食べたのではないでしょうか?


お仕事の方も休憩中に肉まんを食べたり

駅のホームでつい寒くて

缶コーヒーを買ったりしませんでしたか



私もご多分にもれず

ちょっと食べ過ぎてしまったので、

YouTubeでストレッチ動画を見ながら

体操しています。



そんなストレッチ動画の中で、

こんなことが言われていました。



「運動続けられないって

 自分を責める人がいるけれど、


 続けられない自分が悪いんじゃなくて、

 続けられないことをやっている方が悪い。


 毎日続けられる簡単なことを

 やったほうがいい」


「ハードな運動するよりも、

 毎日続けることの方が大事

 

https://youtu.be/PjKoy8v-jIo



この動画自体も

とてもおすすめなんですが

言っていることもすごく的確なんですよね。


どんなことでもそうですが、

一回で結果が出ることってほぼないです。



だから、毎日続けられることを

コツコツ続けていくことが大事なんですよね










ガンが治ったら悩みも消え…ないんだなこれが

こんにちは寺本です。

 

あけましておめでとうございます。

今年もどうぞよろしくお願いします。

 

一昨年の年末にガン告知をされて、
すぐに正月を迎えたため、

去年の私は「何が正月じゃー!!」状態でした。

 

 

今年は、治療もひと段落したので、
少し気持ち穏やかに…

 

でもないんだな~これが。。。

「抗がん剤治療 副作用 いつまで」で検索しまくっていた一年前

https://note.com/momoteramo/n/n86d03ccb0a1d

 

 

 

今年もありがとうございました!

こんにちは寺本です。

 

今年も一年、ありがとうございました。

 

私の2019年は、大学への再度の入学、

闘病などいろいろな環境の変化がありました。

 

あなたの2019年はどんな年でしたか?

 

あなたにとって2020年もよい年になりますように!

 

 

さて、少しブログを休んでいる間、

家の中を大片付けしてました。

 

 

片付けではなく、約一週間にわたる

大片付けをして、何とか終えて

2020年を迎えられそうです。

 

 

片付けについては結構勉強したつもりだったんですが、

また自分でやっていろいろ発見があったので

正月明けからまた書いていこうと思います。

 

また、noteも書き足していく予定ですので

また読んでいただけたら幸いです。

 

 

 

 

”ブラック企業に勤めてるけどそろそろ限界…なあなたはすぐ見てください”

こんにちは寺本です。

 

この時期、仕事納めや冬休みに入る方もいらっしゃると思います。

 

改めて振り返ってみて

「本当に私この会社にいていいの?」

 

「でも、辞めたらうちの会社、きっと回らないよね」

 

「でも、もうあの残業続きは嫌だな…」

 

そんな風に思ったら、ぜひ↓の動画を見てください。

 


あなたがそんなに抱える必要、無いかも?

今年はどんな一年でしたか?

こんにちは寺本です。

 

さて、ちょっと早いですが、

今年もあと11日になりますね。

 

今年はどんな年でしたか?

 

とはいっても、私は

来週に試験があり、

学校が終わった後も

30日まで仕事ではあるんですが…

 

 

なのでなかなか時間をとって

振り返りが出来なさそうなので、

https://be-do.jp/blog/14117

 

こちらのサイトの方法などを使い

隙間時間に振り返りをしようと思っています。

 

同じく、盆も正月もなく働くというあなたは

一緒に隙間時間で一年を振り返りましょうね。

 

 

 

 

人脈が出来る人、つぶす人

こんにちは寺本です。

 

わたしは「人脈」という言葉が

あんまり好きではないんですが

 

それでも、人との出会いで

人生が変わる体験をたくさんしてきました。

 

 

あの時あのセミナーで話さなかったら、

この人との仕事は無かったな、とか。

 

あの時メールを出したからこんな人と出会えた、

という経験は多いです。

 

仕事以外にも、

趣味のミュージカルでたまたま知り合った人と

大の仲良しになって一緒に旅行をしたり、

 

チケットを譲ってもらったことも数知れず…

 

また、病気になったときも

「知り合いの医者にちょっと

 聞いてみる!」

とか声をかけてくれましたね。

 

私は出会った方を

とても大事に思っていますが

 

それでも、厄介な人とは関わりません(笑)

 

そういうことが出来るのは

起業した大きなメリットだと思っていますから。

 

 

 

 

勉強するチャンスはここにも

こんにちは寺本です。

 

 

最近iPadを手に入れて、いろいろいじっていたら

itunesUというアプリが入っていました。

 

なんじゃこら?と思って開いてみたら

いろんな教育プログラムが。


 

中学二年数学、高校物理など

実際の学校の授業や

英語ですが心理学の講座も

たくさん出てきました。

 

教育版iTunesで、

2007年からでてるんですね。

 

https://www.gizmodo.jp/2013/06/what_is_itunes_u.html


 

ひょっとしたら、iPhoneユーザーの方にとっては

そんなもん10年以上前から知ってるわ!

かもしれませんが、

ずっとandroidの自分にはびっくりなアプリでした。


 

だってこれ、教育機会に恵まれない人でも

iPhoneさえ手に入れれば、

なんでも学べるじゃないですか。


 

もちろん、iPhoneを手に入れるのがそもそも難しいとか、

機械があっても学び方がわかっていないなどの

問題があるのはわかっています。

 

でも、勉強するチャンスが

自分の掌の中にあるって

結構すごいことです。

 

 

 

ある意味一番恥ずかしい記事

こんにちは寺本です。

 

こちらのブログを書くために勉強をしに行ったんですが、

本当に楽しかったです!

 

 

その時の宿題を公開しました。

https://note.com/momoteramo/n/na1472c9e2218

 

 

結構なテンションで書いたので、

仕事モードの私を知っている人は引くかもしれませんが…

 

まぁいいか、年末のあわただしい中で

ちょっとでも面白がってもらえれば幸いです。

 

 

 

いつか使うかも~

こんにちは寺本です。

 

 

さて、そろそろ年末になってきました。



 

来週はクリスマスですね!

 

なんとなく去年まではハロウィンが

盛り上がってクリスマスは小休止。

という感じでしたが

 

今年はクリスマスが

盛り上がっているような気がします。


 

さて、年の瀬が迫ってきたので

部屋の片づけをまたしているんですが

 

今回はがっつりモノを捨てました。


 

何を捨てたか



 

一回目の大学の時のノートです。


 

22歳で大学を卒業した時

「4年間せっかく勉強したし、

 社会人になってからも

 勉強したことを使うこともあるよね!」

と、教科書、ノート、プリントなど

いろいろとっておいたんです。


 

フランス語のノートなんて、

今にして思えば絶対使わないんですが

「頑張って勉強したし!」

と取っておきました。


 

が、もちろん会社で使うことは無く


 

そして去年、

もう一度大学に入るにあたり

「一回目で使ったテキストとか

 また使うかもしれないし」

と本棚の目立つ位置に置いておいたんですが…



 

一回も使いませんでしたね(笑)


 

テキストはもう新しいのに切り替わっていましたし、

ノートも全く見ませんでした。


 

いつか使うかも、

と思っていましたが

このタイミングで見直さないものは

この先一生見直すわけがない。


 

というわけで、バッサリ

捨てました。


 

片付け本でも何度も言われていて

本当に当たり前のことなんですが

「いつか使うかも」の「いつか」は

基本的に来ません。

 

結局後で捨てるなら、

このタイミングで捨てちゃった方が

スペースも空くしいいですね。