To doリストってどうもうまく使えない、というあなたへ

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おはようございます。
忙しい30代OLを最短で資格取得へ導くコーチ寺本桃です。

今日のテーマは
To doリストを活用しましょう

時間管理できるかできないかの違いは、やるべきことをやったかです。

そのためにはTo doリストの活用が必要です。

もちろん、毎日まったく同じように過ごすなら必要ありません。

でもあなたの毎日には

急な来客ドンッ
急な仕事ドンッ
イレギュラーな会議DASH!
友人からの誘いキラキラ
来月の結婚式…ブーケ2

などなど、いろんなことが起きますよね?

それをすべて頭の中にしまっておいても、人間の記憶には限界があります。

頼まれていたことを忘れたり
提出すべき書類を忘れたり
返事しなきゃいけないことを忘れたり…

ヤッテシマッタ!!となる前に、必ずリストにしてアウトプットしましょう。

その時のポイントは

1目につくところに書く

To doリスト帳を活用してもいいのですが、必ず毎日見てくださいね。
そのためのノートを作っても、めったに開かないのでは意味がありません。

あなたの目に一番触れるところに書くこと

・机の上にふせんをペタペタ貼る
・冷蔵庫にリスト表を貼る
・カレンダーに書く
・スケジュール帳に書く

必ず毎日見るところに書くこと
そして、項目の横にチェックを入れる□マークを書き加えましょう。
このマークにチェックをどんどん入れていきます。

明日はもう二つポイントをご紹介しますのでお楽しみに!

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